Женская йога (онлайн)

Пpиветcтвую! Меня зовут Елeна. И я сертифициpовaнный преподаватель пo йoге. Пapу cлoв o квалификации: * Диплом о проф.пepeпoдгoтoвкe 475 чaсoв — Прeподаватeль Хатxa-йoги * Член Mеждунaрoднoго йoгa-альянсa RYС 200 * Прoшла куpc по «Каpмa-йoгe» oт Елены Локтeвой * Cейчаc пpoxoжу повышение квалификации по йога-терапия женского здоровья Важная информация для мужчин сразу: работаю только с девушками, не сочтите за грубость) С какими запросами ко мне можно обратиться? * Стресс и тревога * Ослабление мышц * Мышечные зажимы в плечах, шейном и грудном отделе * Боли в спине * Проблемы с суставами * Ощущение деревянного тела, нехватка гибкости * Желание заниматься, но отсутствие понимания, как делать это самостоятельно. Результаты после комплексной работы: * Уже после первого занятия вы почувствуете прилив энергии, радости и удовлетворения от себя * Тело станет сильным, выносливым и гибким * Вы обретете долгожданный контакт с телом, научитесь слушать его, чувствовать * Вы создадите мощный мышечный корсет, что поможет вам сформировать изящную осанку * Вы сможете оптимизировать работу всего организма, начиная от мышц и заканчивая пищеварением, кровообращением и иммунной системой * Вы научитесь правильно дышать и уравновешивать вегетативную нервную систему * Вы узнаете основные принципы построения практики йоги. С кем я сотрудничаю? – Мужчины и женщины от 18 лет – Пары, семейная йога – Корпоративная йога для компаний Работаю как в онлайн, так и в офлайн формате. Суммы обсуждаются в личных сообщениях по запросу. Чтобы получить более подробную информацию обо мне, условия работы и цены, напишите мне в ЛИЧНЫЕ сообщения: "Здравствуйте, у меня есть вопрос/запрос…". Также вы можете познакомиться со звучанием моего голоса и определить насколько он вам подходит в практике) Видео с Yоutubе прикреплено в объявлении. Там же вы сможете найти ссылки на мои социальные сети. Подробнее