Диетолог нутрициолог

Мeня зовут Eлизaвeта, и я нутрициолог с высшим мeдицинским oбразoвaнием. Мoя миcсия - пoмoчь вaм дocтичь вашей цели в здоровoм питaнии и улучшeнии oбpaзa жизни. C моим пeрcональным подxодом к кaждoму клиeнту и глубоким пoниманиeм науки o питaнии, я помогу вaм pазpaбoтать индивидуальный плaн питaния, который будeт cooтветcтвовать вашим цeлям и пoтрeбнoстям. О cебе: Высшее медицинское образование КМС по художественной гимнастике Превентивный нутрициолог Фитнес-нутрициолог Тренер по растяжке и детскому фитнесу Форматы: Расшифровка результатов анализов -сбор информации о текущих и прошлых заболеваниях, хронических состояниях, лекарственных препаратах и медицинских процедурах -объяснение значения каждого показателя и его влияния на здоровье -оценка возможных отклонений от нормы и их причины -предоставление рекомендаций на основе результатов анализов -советы по повторным анализам и дополнительным исследованиям -рекомендации по консультации с профильными специалистами Шопинг-сопровождение -рекомендации по выбору продуктов в любой розничной сети -составление индивидуальной продуктовой корзины на 1 неделю -чтение этикеток -советы по сочетанию ингредиентов Сопровождение (1месяц) -разбор анкеты здоровья -составление рациона под ваши цели и задачи -расшифровка результатов анализов -рекомендации по образу жизни, по тренировкам и уходу -ежедневный контроль и ответы на вопросы в течение месяца -гайды и презентации по правильному питанию Составление плана тренировок -оценка текущего физического состояния -измерение антропометрических данных -тестирование выносливости, гибкости и силы -создание программы, соответствующей целям и возможностям клиента -обучение клиента правильной технике выполнения упражнений -консультация по питанию и образу жизни Разовая консультация (1ч) -разбор вашей анкеты здоровья -разбор вашего текущего питания и образа жизни -получение рекомендаций Всем новым клиентам предлагаю услугу «бесплатная диагностическая сессия» , записаться на нее можно написав мне в личные сообщения. На ней мы с Вами познакомимся, и я разберу вашу проблему и скажу чем смогу помочь как специалист. Подробнее