Психолог онлайн

Дoбрoго дня! Mеня зoвут Станислав. Вы мoжетe обратиться кo мне за помощью, ecли: жeлaeте стать смелыми, увеpeнными в ceбe; Baм нeобxодимo решить внутрeнние конфликты (пpoтивoрeчия), чтобы пoлучить единoe мнениe в отношeнии чегo-либо; нуждaетecь в пострoeнии грaмотныx цeлeй, и облaданию мoтивациeй для их ocущeствления; хотите обрести самостоятельность в собственной оценке, личном выборе, не бояться чужих мнений, не зависеть от стороннего одобрения; нуждаетесь в осознании: своего жизненного пути, "предназначений", своих талантов; хотите проявить себя; желаете обладать уважением к себе; хотите, чтобы кто-то понимал вас, поддерживал; нуждаетесь в построении гармоничных отношений с людьми. Как проходит первая сессия? В начале мы знакомимся. Я отвечу на Ваши вопросы, потом Вы озвучите цель визита (первые 30 минут) - БЕСПЛАТНО. Далее составляем запрос. Он может быть в отношении конкретной проблемы или же более развернутый(включающий несколько проблем). В дальнейшем нужно будет составить план работы (20 минут), этот план может включать работу на неделю, месяц, квартал, зависит всё от того, с какими запросами Вы придете на первую встречу /если у вас будет конкретный запрос можем не переходить к планам, а разбирать только его. План включает как работу на сессиях, так и самостоятельно, всё зависит от ваших возможностей и намерений. После составления плана работы (на первую встречу или на временной промежуток) переходим к решению запроса. По итогу (в процессе сессии) первой встречи мы приходим к пониманию проблемы, возможностей её решения. Я формулирую рекомендации, предоставляю методики (техники) и помогаю составить цели для самостоятельной работы. Следующая встреча (если потребуется) включает обсуждение домашнего задания, и переход к реализации плана сессии, с возможной корректировкой планов и запросов. Психологическая консультация даёт возможность остаться анонимным, не чувствовать вину за сказанные слова, в отличии от знакомых ("ой, я наговорил(а) лишнее своему другу, теперь он знает мои скелеты в шкафу"). Потому что для психолога это нормально, когда вы говорите ему то, что не можете сказать другим. Я не учу как правильно жить, не говорю как правильно поступать, предлагаю найти ответы, как сделать Вашу жизнь нравящуюся Вам; Что для меня работа психолога? - психолог как зеркало, он отражает Ваши мысли, на которые вы привыкли смотреть как должные и упускаете её нелогичность, вред для вас; - специалист не будет судить Вас, критиковать, он понимает, что Вы раскрываете свою "душу", и что Вы в этот момент крайне уязвимы; - психолог придерживается структуры работы, выстраивает гипотезы в отношении Вашей проблемы (и озвучивает их), воспринимает Вас как Индивидуальность, абстрагируясь от клише, стереотипов; - в терапевтической сессии клиент и психолог совместно выстраивают план по улучшению качества жизни и необходимых действий для этого; - специалист заинтересован в том, чтобы Вы решили свои проблемы, прилагает все возможные усилия для этого, честен с Вами, он не даёт советы, а пытается сделать так, чтобы решение появилось у Вас самих. - психолог открыт в выражении чувств, он не боится Ваших эмоций, ему важно, чтобы Вы могли чувствовать себя в безопасности, и самое главное, важно чтобы Вы были честными с самими собой. Как итог, моя работа направлена на то, чтобы Вы стали более осознанными, зрелыми, цельными личностями. В своей работе опираюсь на психологическую(работаю в интегративном подходе с опорой на КПТ), медицинскую науку, эмпатию, опыт (свыше 2000 часов практики терапии), логику и здравый смысл. Специалист не супермен, и есть некоторые запросы с которыми я не работаю: - не консультирую в случае, если клиента принудили прийти, т. е. когда родственник договорился за клиента о встрече; - я не могу помочь тем, кто хочет достичь успеха в быстром заработке с нуля; - не работаю с теми, кто хочет чтобы я смог "повлиять на супруга(у), ребёнка, родителя"; - не работаю с детьми; - не консультирую людей страдающих тяжёлыми психическими заболеваниями. Я окончил медицинский университет, учился по программе специалитета очно, специализация - клиническая психология. Работаю более трёх лет в разных клиниках, и в своей личной практике. Если будут вопросы по таблеткам, то я их не выписываю и не назначаю, могу сориентировать на доп. специалиста, если Вам будет нужно. Консультации провожу в формате он-лайн. Если хотите записаться на консультацию, то Вы можете связаться со мной в сообщениях, через авито. Ключевые слова для поиска: клинический психолог, консультация психолога, немедикаментозная психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, кпт-терапевт, психологическая помощь, психолог онлайн, психологическая консультация. Подробнее