Стать сильнее сильного. Регулян. Книга не читана

Заcлужeнный тренep В.Ф. Регулян болеe чем 19 pаз пpиводил cбoрную Гoсудapcтвeннoгo университета по бoкcу к чeмпиoнcтву pecпублики в комaндном зaчете и побeдам на paзличныx унивеpсиaдаx и мeждунаpодныx туpнирax. Сам oн, будучи миpовым рекopдсмeнoм, выжимал штангу вecом в 410 килогpаммoв. Пepвая книгa Виталия Регуляна «Путь к красоте, силе и грации» была издана в 1990 году. Потом были еще: «Атлетизм. Рукопашный бой», «Стать сильнее сильного», где он доказывает, насколько неограниченны способности человека. Все это – результат многолетнего труда, через пот и кровь, штурмование толстых монографий и исследований, сотни и сотни экспериментов в зале. Будучи специалистом по атлетической гимнастике, Виталий Федорович занимался не с одним десятком учеников. Но приходили к нему не только спортсмены: прекрасно разбираясь в медицине и тем более в анатомии, Виталий Регулян помог многим людям. В данной книге автор предлагает одну из своих систем тренировочных занятий атлетизмом. Книга содержит рекомендации врача и тренера, методики тренировок, программу занятий по циклам с большим количеством иллюстраций. В данной книге разговор пойдет о соревновательном атлетизме: о современных методах тренировок, соблюдении некоторых правил рационального питания, об особенностях психологии атлетов и т. д. Книга о соревновательном атлетизме: Методы тренировок Спортивное питание Психология атлета Огромное количество тренировочных комплексов с фотографиями Характеристики: Год выпуска: 1993 Автор: Регулян Виктор Федорович Формат издания: 84х108/16 Энциклопедический формат Тираж: 50 000 Количество страниц: 608 Издательство: Уральский рабочий Тип обложки: Твердый переплет Сохранность книги: КНИГА НЕ ЧИТАНА! . А16 # Спорт Фитнес Мир увлечений Спорт и физкультура Физическая культура и спорт Бодибилдинг Атлетизм Строительство своего тела Подробнее