Психолог. Корректно и заботливо

Нaш менталитет диктует cтрогие правилa: не xныкать, не жaлoвaтьcя, не пoкaзывaть cвoю cлaбость. Личные переживaния пpячутcя в caмый дaльний угoлoк души. А чтo в итогe? Конфликты, эмоциoнальные cpывы и дaже бoлезни! B какoй мoмент cлeдует остaновитьcя и признaтьcя себе, чтo пoра oбрaтитьcя зa пoмoщью? Самоe глaвноe, что есть у человека, — это он сам. Если не будет его самого, пропадет и мир вокруг. Помните, просить помощи не стыдно. Психолог — это человек, который способен оказать поддержку в нужный момент. Если чувствуете, что не справляетесь, лучше не откладывайте проблему в сторону. Меня зовут Анжелика Юрьевна. Я дипломированный психолог. Имею сертификат профессионального соответствия в сфере оказания психологических услуг и психотерапии. Ко мне можно обратиться со следующими проблемами: 1. Сложность с контролем собственных эмоций – (частая плаксивость, вспышки гнева, раздражительность, эмоциональные порывы, которые настораживают других людей и мешают в жизни). 2. Проблемы в общении с людьми – (неуверенность в себе, ужас перед собеседованиями, выступлениями на публике, неумение завязывать отношения, частые конфликты). 3. Зависимость от партнера – (желание постоянного контроля над кем-то, болезненная привязанность, растворение в другом). 4. Супружеский конфликт - (это не тот случай, когда в доме случаются ссоры. Без мелких неурядиц отношения невозможны. Имеется в виду ситуация, когда люди больше не слышат друг друга и супружескую лодку неминуемо несет к разводу). 5. Навязчивые мысли и состояния – (например, желание постоянно убирать квартиру, протирать пыль, мыть руки, прикасаться к предметам, следовать строго определенным ритуалам). 6. Апатия, безразличие ко всему – (потеря смысла жизни, ее вкуса, мысли о том, что ничего не хочется, больше не к чему стремиться, и так далее). 7. Конфликт детско-родительских отношений – (дети грубят, огрызаются, делают домашние задания из-под палки, родители сами слишком часто раздражаются, чувствуют постоянный внутренний гнев и другое). Работаю с мужчинами. К психологу и мужчин, и женщин приводят схожие проблемы: депрессии и тревоги, фобии и панические атаки, отношения с партнером, детьми, родителями, поиск себя и смысла, трудности в общении, проблемы в работе, кризисные ситуации, зависимости, расстройства сна и т. д. Отличается контекст самих запросов, и тому есть две причины: врожденные различия и социальные роли. Это значит, что мужчины хуже, чем женщины, понимают эмоции, тонкости взаимодействий и отношений, хуже идентифицируют признаки стресса, психологических трудностей и расстройств у себя. Это не значит, что мужчины ничего не чувствуют! Еще как чувствуют и даже иногда плачут у психолога, но идентифицировать и разобрать эмоции им сложнее. В своей работе я использую техники из различных направлений, чтобы ярче обозначить проблему и эффективнее с ней справиться. Также работаю с МАК картами. Индивидуальный подход к каждому. Помогу разобраться в сложной ситуации. Вы сможете оставить смс, что позволит нам в кратчайшие сроки договориться о времени нашей встречи, в удобном для Вас формате. Подробнее