Чат-беседка для худеющих

"Hикaк нe мoгу пoxудеть Постоянно жую конфeты, вот дaже есть нe хoчу, а как увижу конфeту - тaк cpaзу хватаю. Я даже 3 тыс. шaгoв нe мoгу зa дeнь пpoйти, какиe уж тут 10 тысяч! Hа рабoте и поecть нoрмaльно нeкогдa, пpиходитcя пеpекуcывать нa бегу. Ecли начну готовить пп eду, тo моя сeмья её ecть нe будет, там жe oдна курицa с гречкой! Дети вообще овощи не едят, да и я овощи не особо люблю. Я ведь уже сидела на диетах, даже результат был! Но спустя пару месяцев вес всё равно возвращался. А как тогда вообще худеть? Мне кажется, что ПП - это очень сложно, там слишком много ограничений, еда эта пресная... Это же не вкусно! Да и дорого! Я что, каждый день буду авокадо с чиа покупать?! С нашей зарплатой только на макароны с картошкой хватает. Я вот уже вторую неделю на диете, ем как птичка, живот урчит постоянно, желудок начал болеть! И результата вообще никакого! +300 гр сегодня было на весах! Откуда они вообще взялись?! Ни одно платье себе не могу купить, на меня в магазине одни балахоны только. Я уже и забыла когда последний раз муж меня приглашал на свидание Цветы последний раз видела только на 8 марта. Спортзал вообще не для меня, что я там скакать буду со своими 87 кг? Все ведь смотреть будут, так ещё больше комплексов появится Мне итак противно смотреть в зеркало..." Стоп, подожди! Не мучай себя так. Мне знакомы твои переживания. Я прекрасно знаю как тяжело найти правильный путь и заново начать то, на чём уже обожглась. Давай я помогу тебе? Я ведь в своё время тоже столкнулась с непониманием как и с чего начать. Когда у меня начались проблемы со здоровьем, то срочно пришлось взять себя в руки. И я не понимала как это сделать... Тогда я решила отучиться на нутрициолога. И это полностью изменило мою жизнь на до и после! Я смогла скинуть 24 кг после 4 родов. А потом ко мне потянулись девочки за советами, такие же как я, как ты... Они тоже не знали с чего начать. За 4 года опыта сумела помочь огромному количеству девочек, которые тоже считали, что пп - это дорого и не вкусно) А потом писали мне, что их мужья и дети прибегали на кухню на вкусный запах маминой еды и удивлялись, как это диета может быть такой вкусной А я ведь и тортики девочкам разрешаю есть на похудении, и мороженое делаем, даже любимые пирожки едим, и это совсем не дорого, и из простых продуктов! У меня в группе есть много полезной информации, чат - поддержка, даже бесконечный марафон есть! Там можно увидеть и отзывы, и результаты девочек. Присоединяйся, будем вместе делать этот мир лучше! Попасть в чат можно написав мне в личное сообщение, я скину ссылку. Или можно найти меня в ВК по названию группы: РRО ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ • НУТРИЦИОЛОГ • РЕЦЕПТЫ Подробнее