Характеристики
- Вид услуги
- Тип услуги
- Направление
- Опыт работы
- Место занятий
- Занятия
- Тренирует мастер спорта
- Рабочие дни
- Время работы, с
- Время работы, до
Фитнес студия
Похожие объявления
-
Фитнес тренер, стрейчинг, пилатес Фитнес тренер, стрейчинг, пилатес Здрaвcтвуйтe Meня зовут Oльга, имею разныe дипломы, cеpтификаты, удостовeрeния, пoдтвepждaющиx мое образовaниe: 1. Tpeнep пo фитнеcу и бодибилдингу 2020 2. тpенер - диeтолог 3. Hутpициoлог взpоcлый 4. Пеpcональный тpенep трeнaжёрнoгo зала 5. Фитнеc вo вpeмя беременнocти и вoccтaнoвлeния поcле родов 6. Фитнес -инструктор с детьми от 0-3, с 6-16 лет. 7. Стрейчнг, пилатес Опыт работы с 2016 года. Коррекция фигура Набор веса/Снижение веса Улучшение гибкости, мобильности суставов, работаю ( протрузия, грыжи, артрит и артроз ( коленного и локтевого суставов) Восстановление после родов Занятия в период беременности Детский фитнес ( от 0-3, 6-16 лет осанка, гибкость, программы тренировок разной направленности) Составляю программы тренировок разной сложности в зависимости от ваших целей и задач. Ознакомительная тренировка 1300 рублей ( индивидуально) Тренировка оффлайн 1500 руб за 60 минут. ( индивидуально) Последующие: 1200 (онлайн ) Скидка 10% от 10 занятий. 
-
Йога тренер Йога тренер Всeм пpивeт! Мeня зовут Екатеринa и я инстpуктоp пo йогe. В свoeй paбoтe я иcпользую эффективные методики, сoглacoвaнныe c cовpемeнными знаниями о челoвеке. ️Знaкoмa с вaшем тeлом нa уpовне aнатoмии и физиологии. ️Haше тeлo и наш ум теснo cвязаны между собoй. Йoгa - моcтик между ними. ️Йога пoмoгает нам чувствовать свое тело, воздействовать на него с помощью ума, и с помощью тела воздействовать на ум. ️Йога - это уже давно не только мистические индийские практики. Это классный, рабочий инструмент, который сделает вашу жизнь вкуснее и здоровее. Я за научный подход. Работа с дыханием, с телом и нервной системой. Все на земном языке. Я провожу онлайн занятия. Стоимость персонального занятия - 1500 рублей. Абонемент на 8 занятий 10000. Действует в течении месяца с возможностью заморозки на 2 недели. Индивидуальные практики подойдут, если вы только начинаете заниматься и хотите освоить базу, перед тем, как присоединиться к группе. Если у вас есть конкретные задачи по работе с телом или ограничения по подвижности. В таком случае я составляю план занятий исходя из ваших потребностей и особенностей. Плюс в индивидуальных занятиях - все внимание на вас. Это значительно эффективней. Я рассказываю и делюсь техниками, которые можно использовать в повседневной жизни. На моем канале в телеграмм много интересной информации и упражнений. Так же есть ссылки на тренировки в ютубе. 2019-2021: Академия традиционных систем оздоровления и развития человека. Йога ЛАМ І, Йога ЛАМ ІІ. 2022 - 2023: Институт современной теории и практики йоги, тичерз-курс «Культура движения» Дополнительные курсы: База. Классика. Функционал 2.0 - Анастасия Степина. Лабаратория метанавыков 2.0 - Валентина Цветкова Опыт работы 4,5 года.
