Провожу онлайн-тренировки
Составляю программу тренировок с учетом ваших индивидуальных особенностей
Обучаю системе по подсчету калорий
Рассмотрю варианты оффлайн тренировки
Характеристики
Тип услуги
Спорт, танцы
Вид услуги
Обучение, курсы
Похожие объявления
договорнаяТанцы. Восточные танцыТанцы. Восточные танцы????Студия восточнoго танцa "Rummаn" в сентябрe объявляeт новый набop! B детские, подpocткoвыe, в группу выходногo дня, паpная растяжка по субботaм для вcеx желaющих и взрослыe группы!
????Рaзвивaeм пластику, улучшaем ocанку????
???? Занимаемcя раcтяжкoй, актеpcким мaстеpcтвoм, такжe уpoк по класcической хореографии для всех желающих. ✌
???? Участвуем на краевых и международных конкурсах, шьем профессиональные костюмы, создаем шикарные образы. ????????????.
????Учим все стили восточного танца Веllydаnсе, начиная от классического танца до фольклора, современного направления, учим историю возникновения стиля и его значимость в культуре восточных стран☝????????????
???? Занятия ведёт руководитель студии, имеющий стаж 10 лет в данном направлении танца. Проходила обучение и мастер-классы у известных педагогов, Египта и России. Призер и победительница краевых и международных конкурсов. Все у кого есть вопросы, пишите в личные сообщения, буду рада буду на них ответить.
(Активно идёт набор в группу детей 1 смена и в группу взрослую и выходного дня)Группа взрослые занимаются по адресу Малахова 89. Уточняйте по телефону.
Барнаул
договорнаяКонькобежный спортКонькобежный спортПрофессиональная спортивная конькобежная школа.
Ведется активный набор детей. Пишите , звоните по всем интересующим вас вопросам
Мы находимся : бульвар 9го января 29 стадион «клевченя»
Барнаул
3 000 ₽Дайвинг - обучение. Пробное погружение, курсыДайвинг - обучение. Пробное погружение, курсыОбучение дайвингу по системам PADI и CMAS.
Пробное погружение с аквалангом - Увлекательнoe и нeoбычнoe хобби, новый мир, дух пpиключений. Новые открытия даже там, где вы были многo paз. Heзaбываемыe эмoции и вoстopг!
Подарочный сертификат - это уникальный подарок, который точно запомнится надолго, а может и станет началом в неизведанный подводный мир
Обучение от начального уровня (OWD/CMAS*) до Divemaster. Индивидуaльный подход, полный кoнтрoль со cтоpoны инструктора. Расскажу и научу первым навыкам. Научу дышать под водой!
Продолжим обучение до получения сертификата международного образца! Индивидуальное обучение по цене группового обучения.
Возраст от 10 лет
Для детей проводится набор в Клуб Детского дайвинга "морские дьяволята"
Барнаул
250 ₽Тренировки на улицеТренировки на улицеДорогие девушки!
Погода позволяет сейчас выходить на улицу и заниматься спортом.
Предлагаю не затягивать и начать двигаться прямо сейчас ????
*Время,дни,место обсуждаем
Также Приглашаю на групповые и персональные тренировки в ТРЦ ВЕСНА.
Стаж 10 лет.
Барнаул
договорнаяТренер, Смешанные Единоборства, мма, панкратионТренер, Смешанные Единоборства, мма, панкратионКлуб смешанных боевых единоборств
"EXCLUSIVE"
Современный зал, хорошие тренера, дружная команда
Приглашаем вас на тренировки,
Научим и повысим ваши навыки ударной техники рук и ног, борьбы в стойке и партере, и самозащиты.
Индивидуальные и Групповые тренировки.
Дети от 4 лет, школьники, студенты, и взрослые, ЖДЁМ ВАС НА ТРЕНИРОВКИ!
Направления:
•Панкратион
•СБЕ ММА (смешанное боевое единоборство)
•Рукопашный бой
•Универсальный бой(unifight)
•АРБ (армейский рукопашный бой)
•Грэпплинг
•Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП)
Зал находиться по адресу : г. Барнаул, проспект Ленина 195
Филиал: ул. Геодезическая 53а
Барнаул
1 000 ₽Индивидуальные тренировки по боксуИндивидуальные тренировки по боксуЗдравствуйте. Меня зовут Осипов Евгений и я предлагаю Вам, освоить технику бокса в индивидуальном формате. Данный формат увеличивает качество и скорость обучение на 80%. Мой стаж тренерской деятельности 18 лет. За это время я прошёл более 10 обучающих программ по боксу и специальной физической подготовке. Накоплен богатый опыт работы в данных направлениях. И я буду рад передать этот опыт всем желающим!
Что Вы получите, начав тренировки со мной:
-освоите технические и тактические приемы в боксе
-научитесь работать в "спарринге"
-научитесь защищать себя и своих близких
-обретете уверенность в себе
-тренировки проходят в удобное для Вас время
-Гарантия результата 100%! Это проверено временем и реальными людьми!
Чего не будет на моих тренировках:
-бездумного мордобоя
-изматывающих тренировок (до потери сознания)
-формального отношения
-занудства и тысячакратных повторений
Для тех кто уже знаком с боксом, есть возможность отточить свою технику посредством работы на "лапах"
Вы платините только за тренировки, никаких клубных карт!
Первую тренировку Вы получаете Бесплатно!
Бесплатная тренировка Вас не к чему не обязывает, на ней Вы решаете для себя подходят Вам тренировки в данном формате или нет, после чего Вы можете уйти, а можете остаться что бы совершенствовать себя!
Выбор за Вами!
Закажите первую бесплатную тренировку прямо сейчас!
@osipov.7878
Барнаул
800 ₽Индивидуальные тренировки по единоборствамИндивидуальные тренировки по единоборствамМеня зовут Артём Уафин.
Мне 24 года, занимаюсь единоборствами более 15 лет.
Тренерский опыт - 6 лет.
Являюсь Кандидатом в Мастера Спорта по кикбоксингу.
Приглашаю вас на индивидуальные тренировки по:
-боксу
-кикбоксингу
-тайскому боксу
-функциональному тренингу
Кто может тренироваться у меня, и что он получит:
Дети от 4 лет:
На моих тренировках дети смогут: улучшить координацию, станут более дисциплинированными, разовьют ловкость, окрепнут и обучатся основным ударам руками и ногами.
Парни и мужчины:
На тренировках вы освоите ударную технику, в зависимости от раздела: руками - в боксе, руками и ногами в кикбоксинге, всем вышеперечисленным плюс локтями и коленями в тайском боксе.
Уверяю вас, что плюсы от первых занятий вы заметите сразу, ваше тело окрепнет, улучшится физическая форма, потому что на большинстве тренировок применяется анаэробная нагрузка.
Помимо этого, овладев базовыми боевыми навыками вы станете смелее и увереннее в себе.
Девушкам и женщинам:
Тренировки помогут овладеть базовыми навыками самообороны, похудеть и улучшить свою физическую форму.
Также не стоит забывать о том, что физическая нагрузка, в первую очередь в формате единоборств, является замечательным средством выплеска негативных эмоций.
Могу уверить вас, что с тренировки вы уйдете более счастливыми, чем когда пришли на неё.
Есть возможность проведения тренировок на английском и китайском языках.
Тренировки проводятся на базе Бойцовского Клуба "УДАР" по адресу Ленина, 99.
Стоимость тренировок можете узнать на последнем фото в объявлении.
Барнаул
2 200 ₽Тренировки по самообороне, рукопашному боюТренировки по самообороне, рукопашному боюОбучаем самообороне. Как вести себя в реальных конфликтных ситуациях. Тактика поведения, техника, психологическая подготовка.
Для мужчин, женщин и детей. Есть несколько групп.
3 зала. Есть возможность выбрать ближайший. Также по абонементу можно посещать занятия во всех группах. (до 6 раз в неделю)
1-я тренировка бесплатная, можно попробовать и понять для себя подходит это вам или нет.
Для тех, кто стесняется/ не удобно вечером/ кто желает более быстро и качественно освоить навыки самообороны имеются индивидуальные тренировки. И возможность выбрать удобное для вас время занятий
Тренировки ведутся на основе израильской системы крав-мага (см. Krav Maga Global). Крав-мага это простая, доступная каждому и эффективная система, которая позволяет в относительно короткий срок подготовить к успешной самозащите любого.(см.видео❗)
Являемся официальным представителем Krav Maga Global в Барнауле.
Научим защищаться любого!
Звоните. Расскажем подробнее
___________________________________
крав-мага барнаул, кравмага, самооборона, рукопашный бой, самооборона для девушек, персональные тренировки, семинары, курсы самообороны, бокс
Барнаул
3 000 ₽Персональный фитнес тренерПерсональный фитнес тренерФитнес студия приглашает Вас на тренировки в мини-группы.
Тренировки для семейных пар.
Персональные тренировки для подростков (набор мышечной массы, снижение веса....)
Опыт работы 25 лет.
Предварительная запись.
Барнаул
2 000 ₽Студия фитнеса для детей от 3 летСтудия фитнеса для детей от 3 летСтудия фитнеса для детей и не только, групповые и индивидуальные тренировки г.Барнаул улица Энтузиастов 55
Барнаул
500 ₽Почасовая аренда спортивного залаПочасовая аренда спортивного залаПредлагаем почасовую аренду просторного оборудованного зала.
Доступны утренние, дневные, вечерние часы.
.
- Общая, площадь 110 кв.м;
- Раздевалка;
- Зеркала;
- Музыкальное оборудование;
- Спортивный инвентарь;
- Просторная зона ожидания с кулером и диваном.
Стоимость 500 р. / час.
Барнаул
700 ₽Славянский тренажер правИлоСлавянский тренажер правИлоТренажёр #Правило уникален и не имеет аналогов во всём мире.
Нам повезло, что в эпоху гиподинамии эта древнеславянская практика сохранилась и становится всё более востребованной.
Те, кто регулярно занимаются на тренажёре, говорят не только о наращивании силы, но и о улучшении настроения, бодрости,общем духовном подъеме.
Меняется осанка,рост,фигура и даже мировоззрение.
Приходите к нам на занятие. Вам точно понравится!
Барнаул
2 199 ₽В студию танца открыт набор в группыВ студию танца открыт набор в группыПроводится набор в группы по направлениям: Go- Go, стрип-пластика+стретчинг!
Немного о каждых направлениях:
Пластичность, грациозность, гибкость и здоровье вашего организма – то, о чем мечтает каждый человек.
Занятия стретчингом позволят вам почувствовать себя высокой, стройной и гибкой, а улучшение состояния мышечного аппарата не может не сказаться на улучшении осанки.
Упражнения на растягивание — это эффективное средство снижения психического напряжения, поскольку они тонизируют мышцы, но расслабляют мозги.))
Стретчинг – это приятный способ оставаться в форме.))
Для достижения необходимого результата, тренируйтесь регулярно, а главное с удовольствием!))
Каждая девушка хочет быть женственной и интересной, красивой и эротичной.
А стрип-пластика – это верный способ достичь желаемого, совмещая приятное с полезным, т.к. благодаря занятиям нормализуется вес, улучшается фигура и внешность, появляется раскованность в поведении и движениях, раскрывается внутреннее «я» и сексуальная пластичность. Загорается огонь в глазах!
Вы становитесь самой собой! Счастливой и обаятельной! Женственной и неповторимой! Красивой и волнующей для противоположного пола! Дразнящей и непредсказуемой! Желанной и любимой своим мужчиной!
Хотите не просто стоять с коктейлем на вечеринке, а показать всем, что такое настоящая жара на танцполе? Хотите научиться круто двигаться, да еще и на каблуках? Хотите быть всегда в форме?
Тогда Вам сюда!
Go-Go dance – это зажигательный , импровизационный клубные танцы для девушек, это не только освоение движений из различных танцевальных стилей, но и способность красиво комбинировать их в произвольной форме и под любую музыку, внося в танец свой индивидуальный стиль, изюминку. Танец энергии и сексуальности для настоящих зажигалок. Go-go dance – позволяет девушкам двигаться уверенно и с удовольствием под разную современную музыку, заряжая при этом окружающих позитивным настроем.
Берите каблуки – я жду Вас у себя на тренировках. Красота спасет мир и мы ей активно поможем. Скучно не будет - обещаю =)
Подробная информация по телефону!
Барнаул
500 ₽Персональная тренировкаПерсональная тренировкаПерсональная тренировка Фитком, исследование в подарок.
Барнаул
договорнаяБесплатная консультация фитнес тренераБесплатная консультация фитнес тренераПривет! Я Дарья, персональный тренер со стажем работы 3 года. Сейчас ко мне часто обращаются за советом не только клиенты, но и тренеры. Я с радостью помогу вам достичь ваших фитнес-целей.
Если вы хотите:
✔️ избавиться от болей в спине и суставах
✔️ убрать выпирающий живот и ничего не помогает
✔️ улучшить осанку, но не знаете как
✔️ снизить вес/объемы или набрать мышечную массу
✔️ избавиться от проблемных зон (холка, ушки на бедрах, бока, складки на спине и тд)
Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ онлайн консультацию. Уже на ней я расскажу, что нужно делать и дам много полезной информации.
????Консультация проходит онлайн по видео связи.
????Для записи необходимо написать мне здесь в личные сообщения, назначим дату и время.
Барнаул
1 700 ₽Тренировки по кикбоксингу, боксуТренировки по кикбоксингу, боксу❗ДЮСШ «СТИК» проводит набор юношей и девушек любого возраста в секцию КИКБОКСИНГА.
Приглашаются все, независимо от возраста и физической подготовки!
???? Кикбоксинг - это самый эффективный способ привести своё тело в порядок и поставить ударную технику!
❗Занятия проходят по адресу: пр. Ленина, 54 во ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ и СУББОТУ.
ГРУППОВЫЕ тренировки (кикбоксинг):
с 18:00 и до 20:00 часов взрослая группа,
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки (кикбоксинг, бокс): в любой будний день по договорённости.
????По желанию возможно участие в разнообразных соревнованиях, получение разрядов и достижение профессиональных высот в спорте.
⚡ Первая тренировка бесплатно! ⚡
Барнаул
2 800 ₽Смешанные единоборства. Панкратион.мма,Боевое СамбСмешанные единоборства. Панкратион.мма,Боевое СамбСпортивная школа "Ирбис" проводит набор детей от 4 - 5 лет в группу начальной подготовки к единоборствам в игровой форме, офп❗
Дети 6-9 лет, 10-14, 15-17, 18+
на отделение
????Смешанные единоборства????
????Боевое Самбо????????
????Мма????????
????Панкратион
Тренировки 3 раза в неделю.
Преподователи, мастера спорта, с высшим педагогическим образованием, большим и Качественным опытом работы!
Адреса залов:
✔Северо Власихинский проезд 64А
✔ул.Власихинская 150Г
✔ул.Ленинградская 16
✔г.Новоалтайск ул.Обская 4 (2й этаж)
Барнаул
500 ₽Постановка танцаПостановка танцаПостановка танца любой сложности в короткие сроки и для любого вашего события. Мы профессионалы своего дела. Всё будет быстро, позитивно и запомнится надолго.
Барнаул
500 ₽Персональный фитнес тренерПерсональный фитнес тренерЯ Мжельская Валентина, твой персональный тренер???? Провожу персональные тренировки в залах СТЗ «РЕЛЬЕФ» и ReForma
Квалифицированный фитнес-инструктор с дипломом????????
В спорте более 5 лет, опыт работы инструктором тренажёрного зала более 1 года???? Участница соревнований «Кубок России по фитнес-бикини»????♀️
Мама троих сыновей и женщина, похудевшая на 18 кг.
Научу тебя любить спорт и работать на результат!!!
От меня ты получишь:
✅ индивидуальный подход с корректировкой техники выполнения упражнений, исходя из твоей анатомии и физиологии
✅ «фишки» в упражнениях, для ощущения и работы, именно ЦЕЛЕВОЙ мышцы (ноги, при работе на ягодицы❌ руки при работе на спину❌ шею при работе на пресс❌)
✅ программу тренировок на 2 месяца
✅ подсчёт твоего калоража для поддержания, похудения или набора массы
✅ корректировка питания, исходя из твоих целей
Записывайся ко мне если ты хочешь:
????♀️ похудеть
????????♀️ сделать рельеф
????????♀️ плоский живот, упругие ягодицы, изящные руки и здоровую спину
????????♀️ научиться правильной работе в тренажёрах, а дальше заниматься самостоятельно
Стоимость пробного занятия 500 руб.+абонемент в зал или разовая оплата в клуб
Занятия в залах Индустриального района:
700-разовая тренировка
3300-блок из 5 занятий
6500-блок из 10 занятий
Занятия в залах Центрального района:
900-разовая тренировка
4300-блок из 5 занятий
8500-блок из 10 занятий
Барнаул
2 500 ₽Ушу (кунг-фу) для детей и взрослыхУшу (кунг-фу) для детей и взрослыхУШУ – современный вид спорта, направленный на умение владеть своим телом с помощью разнообразных упражнений со спортивным оружием и без него. Отлично развивает практически все физические качества, такие как: сила, координация, дыхание, выносливость, гибкость и др.
Спортивное и традиционное ушу для Вас и ваших детей:
Детские группы от 4 до 6 лет
Подростковые группы от 7 до 17 лет
Тай цзи цюань и группы здоровья - 18 лет и старше
Контактное и без контактное направления.
Занятий в Центральном и Индустриальном районах города Барнаула. Три филиала.
Барнаул
1 000 ₽ПохудениеПохудение⠀
Эффективное похудение с пользой для здоровья от опытного тренера, врача-невролога, врача превентивной медицины.
⁃ Коррекция веса питанием и упражнениями. Обучение основам здорового питания.
⁃ Кинезиофитнес. Восстановление мышечно-связочного аппарата.
⁃ Восстановление нарушения осанки.
⁃ ЛФК. Особенности тренировки при заболеваниях позвоночника: грыжи, протрузии.
⁃ Функциональный тренинг.
Варианты онлайн и офлайн ведения (ТРЦ Галактика, 4 эт., фитнес клуб Hammer Fit).
Цена договорная.
Барнаул
300 ₽Тренер по фитнесуТренер по фитнесуМеня зовут Евгения, я сертифицированный фитнес тренер ????????
Специализируюсь:
-коррекция фигуры;
-снижение веса;
-набор мышечной массы;
-коррекция осанки;
-рекомендации по питанию.
Опыт личных тренировок более 5 лет.
Тренировки провожу в фитнес зале (район Невский, Лазурная), а также возможен выезд к вам домой!
Первая пробная персональная тренировка - 300 р.
Разовая персональная тренировка от 650 р.
(В стоимость входит посещение зала, отдельно абонемент покупать не нужно)
✍️ запись возможно осуществить здесь через личное сообщение
Длительность тренировки - 1 час.
Буду вашим мотиватором на пути к идеальному телу!
Барнаул
договорнаяАренда борцовского залаАренда борцовского залаАренда борцовского зала, оплата возможна по часовая, по дням или за месяц.
Зал 80 кв. м, потолки высота 3,5 метра.
Панорамные окна, вид на Арбате, кондиционер. Плюс возможность пользоваться женской и мужской раздевалкой (в каждой есть по два душа), зона ресепшен
Барнаул
1 000 ₽Тренер по фитнесу,аквафитнес, питание,марафонТренер по фитнесу,аквафитнес, питание,марафон????♀️ Персональные Фитнес тренировки
???? марафон похудения за 5 недель! Без диет! Без срывов!
????Степ аэробика ( В группе, персонально, онлайн)
????♀️Аквафитнес
????♀️Растяжка
????Тейпирование
????Сплит-тренировки
???? Онлайн тренировки
???? Видео тренировки
???? Жиросжигание
???? Набор мышечной массы
???? Детский и подростковый фитнес
Тренировки для людей с ОВЗ
???? Рекомендации по питанию и персональный план питания на месяц
???? Постоянная связь с тренером
По всем вопросам и для записи писать в вотсап
Барнаул
600 ₽Танцевальный зал в арендуТанцевальный зал в арендуЗал для занятий танцами, йогой и другими направлениями!
Есть свободные вечерние часы пн-ср-пт-вс
скидки для постоянных субарендаторов! НЕ ПОДВАЛ!
Барнаул
договорнаяТренировки по хоккеюТренировки по хоккеюЛюбительский хоккейный клуб "Фирсово" ведет набор игроков для регуляреых тренеровок и участия в чемпионате г.Барнаул. Если вы мечтали в детстве играть в хоккей, то можно осуществить свою мечту в зрелом возрасте. Можно без опыта, главное желание! Трерируемся и играем в удовольствие!
Барнаул
500 ₽Фитнес Тренер /ОнлайнФитнес Тренер /ОнлайнФитнес с умом:
Улучшим качество жизни
И качество вашего тела вместе:
Фитнес тестирование перед тренировкой
1) работа со стопой
2) МФР
3) улучшение мобильности суставов
4) коррекция фигуры
5) набор мышечной массы
Это не просто подъем веса
И мучительные боли после тренировки
Вы узнаете подходят ли вам интенсивные тренировки или нет.
А так же:
Составлю для вас:
1. Программу тренировок
2. Программу питания
Всё очень просто и доступно:
Онлайн
На дому
Или
В тренажёрном зале
Сделаем тело твоей мечты вместе.
Так же работаю в фитнес клубах города
Напиши и я отвечу на твои вопросы.
Барнаул
2 500 ₽Групповые тренировкиГрупповые тренировкиОбъявляет набор мальчиков и девочек в группы:
от 5 до 6 лет
от 7 до 10 лет
от 10 лет и старше
Группа от 5 до 6 лет: общефизическая подготовка согласно возрасту, развитие гибкости, координации. Изучение основ техники карате. Подготовка к дальнейшим аттестациям на пояса и соревнованиям. Аттестации на пояса и соревнования проводятся по возрасту (от 6 лет).
группа от 7 до 10 лет, от 10 лет и старше: общефизическая подготовка согласно возрасту, развитие гибкости,координации, выносливости. Изучение техники карате, подготовка к соревнованиям, аттестациям.
Барнаул
400 ₽Аренда танцевального зала, 77 кв. мАренда танцевального зала, 77 кв. мСдам в аренду помещение для танцевальных коллективов, репетиций, постановки танца, фитнеса, йоги и т.п. Помещение оборудовано всем необходимым: зеркала, хореографический балетный станок, раздевалка. Зал находится во дворце культуры Моторостроителей, в здании есть буфет, сан. узлы на каждом этаже.
Стоимость от 400 рублей в час. Возможны индивидуальные условия, звоните или приходите в ДК. Площадь 77,5 м. кв.
Удобный подъезд, большая парковка, рядом остановки общественного транспорта, известный в городе ДК, возможность использовать сцену для репетиций, доступ в ДК с 8.00 до 22.00.
В наличии несколько залов. Звоните!
Аренда напрямую от собственника! Без посредников и комиссий!
Барнаул
700 ₽Тренер по беговым лыжамТренер по беговым лыжамИндивидуальные тренировки по обучению и развитию техники конькового хода на беговых лыжах. Длительность тренировки 1 - 1,5 часа. К каждому ученику составляется индивидуальный план тренировок. Обучение проходит в основном на "Трассе здоровья Мария-Ра" (ЛБ Динамо).