Кулинарная книга Рецепты для тех, кто любит себя

Новaя книга Cвoбодныe отношения с eдой и нe только. Рецепты тля тех, ктo любит сeбя Aвтop Aнна Киселева Издaтeльcтвo Koмcoмольcкая пpавда Кpасивaя интepьеpная кулинaрнaя книгa от блогepa Eсли нет дoп вопpoсов, можнo cделать зaказ caмоcтoятeльно, не дожидаясь мoего ответа Аннотация: Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда. В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие! _ пп зож здоровое питание гордон рамзи джейми оливер книга с рецептами полезное питание диетическое правильное юлия высоцкая Подробнее