Спортивные журналы литература

Жуpнал о cилe , мышцax и кpасоте тeла Жeлезный мир 05/2007 и 06/2007 На облoжкe :Дeнниc Boльф aбcoлютный чемпион мира по бодибилдингу 2005 гoдa Ha втopoм жуpналe на oбложке Джей Kатлеp Mиcтеp Олимпия 2007 - пo 270 руб Cпeшите пополнить личную или клубную спoртивную библиотeку бeсцeнным иcточником знаний пo бoдибилдингу, пауэpлифтингу и фитнесу! Инфоpмaция из этих журналoв никогдa не уcтареет! Эллингтон Дарден Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг ЭКСМО Москва , 2005 Перевод с английского К. Савельева Тип переплёта: .Ламинированный мягкий Год издания: 2007 Формат: Энциклопедический Состояние: отличное Есть нюанс (Присутствует надпись внутри ,т.к книга была подарена ) Количество страниц: 256 с., с илл.-1500руб Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников натурального бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен, что уже исчерпал весь свой мышечный потенциал и перестал расти.Революционная методика, разработанная Эллингтоном Дарденом, позволяет существенно снизить вероятность травм во время занятий и перетренированности: она обеспечивает полное восстановление мышц после нагрузки, инициируя и активируя процессы роста. Для ее разработки автор пользовал принципы классического высокоинтенсивного тренинга и современные высокопродуктивные техники бодибилдинга.Эта книга поможет вам избежать самых распространенных ошибок, которые совершают бодибилдеры, и составить индивидуальную программу тренировок, которая будет отвечать вашим конкретным задачам и учитывать ваши предпочтения Коннорс Э. и др . Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья/Эдвард Коннорс, Питер Гримковски , Тим Кимбер, Майкл МакКормик . Перевод с англ. К. Ткаченко .- М ФАЙР -Пресс 2003- 176 стр с иллюстрациями (Спорт ) -850 руб Переплет: мягкий (глянцевый). Аннотация к книге "Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья" Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге, - тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела. Для широкого круга читателей. Спешите пополнить личную или клубную спортивную библиотеку бесценным источником знаний по бодибилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу! Информация из этих журналов никогда не устареет! Журналы по бодибилдингу журнал железный мир номер 05/2007 и 06/2007 Подробнее