Анатомия наращивания мышц

В книге Крэйга Рэмзи вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц с пошаговыми инструкциями, фотографиями и анатомическими иллюстрациями. Прекрасное, красочное и подробное пособие для тех, кто строит или только собирается строить своё тело. Подробнее