Составление тренировочной программы 1700, с видеоразбором техники упражнений 3500
Составление плана питания 1300
Набор мышечной массы, сушка, похудение, увеличение силовых показателей, выносливость, стрейчинг, офп, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и его отдельным дисциплинам, фитнес, бодибилдинг.
Работаю с мужчинами, женщинами, детьми.
Сертифицированный тренер.
Высшее психологическое образование.
Стаж работы тренером более 11 лет, общий тренировочный стаж 14 соревновательный 8 лет.
Многократная рекордсменка России по силовым видам спорта.
Элита, МСМК русский жим
МСМК армлифтинг
МСМК классический жим штанги лёжа
МС культуризм, бодифитнес
Судья ФББР ( IFBB )
Фитнес тренер
Похожие объявления
-
Математика Математика Занятия по математике с учащимся дистанционно и очно(школьная программа, ОГЭ, ЕГЭ) Помогу выполнить домашнюю работу, освоить текущий и/или пройденный материал по математике и подготовить к экзаменам. 300/800/1500руб Педагог со стажем более 25 лет, стаж репетитора более 5 лет. Подход индивидуальный. НАБИРАЮ ГРУППЫ для подготовки к ЕГЭ И ОГЭ дистанционно. Плата очных занятий по договорённости. 
-
Репетитор по русскому языку и литературе Репетитор по русскому языку и литературе Всем привет! Вы прогуливали в школе уроки русского языка и литературы (ай-ай-ай), а теперь надо сдавать ОГЭ/ЕГЭ, и вы переживаете за свои баллы? Устное собеседование в 9 классе как допуск к ОГЭ пугает вас хлеще, чем коронавирус? Вы клянете бедного президента за то, что с его легкой руки в декабре вам надо писать загадоШное "президентское" сочинение? Вы спали на уроках так много, что стали похожи на монгольского пчеловода, а основной предмет прошёл мимо вас? Для поступления в университет нужна литература (так и слышу: "Кто не в своем уме?! Кто придумал сдавать литературу?!"), а вы прочли лишь сказку "Бука" в детстве? Вы хорошо учились (чмок в макушку ) и просто хотите быть уверенным в своих баллах и силах? Вы амбициозны, уверены в себе и хотите соточку на экзамене? Если хоть на один из вопросов вы ответили "Да", вам ко мне! Меня зовут Ирина, и я филолог, репетитор по русскому языку и литературе со стажем более 15 лет. Переживаете за экзамены? Хотите начать подготовку как можно скорее? Любите спокойную атмосферу и вкусный чай с плюшками, как приятный бонус? Тогда мой телефон ждёт именно вас! С недавних пор работаю еще онлайн на платформе Google Meet. Поэтому другие города и страны - herzlich willkommen)
-
Обучение танцам, классическая хореография Обучение танцам, классическая хореография Мы набираем детей с 3 до 12 лет. А также проводим занятия для взрослых. Мы обучаем детей по классической системе под руководством опытных педагогов. Стоимость занятий: • ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 150₽; • Разовое занятие 600₽; • 8 занятий в месяц 3800₽; • 12 занятий в месяц 4500₽; • 12 занятий в месяц (16 часов в месяц) 5000₽; • Индивидуальные занятие от 1500₽; • ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ стретчинг и растяжка (под классическую музыку): разовое занятие 600р, абонемент 3800₽; Мы начинаем заниматься с учениками в самом юном возрасте – именно тогда, когда они имеют самый высокий потенциал развития гибкости. Мы мягко и без травм развиваем данные ребенка. Чтобы мышцы детей стали эластичными и здоровыми. Наш преподаватель со стажем работы более 30 лет. Она успела за это время приобрести опыт преподавания с самыми маленькими детками и со взрослой аудиторией. А так же имеет опыт артистки балета, это не маловажный факт для опытного педагога!
-
Курсы вязания Курсы вязания Набор группы на 2025 год. Количество мест ограничено. +++++++++++++++ Научитесь вязать % с первого занятия) Групповое обучение по выходным дням с 11.00 до 14.00. Курс по вязанию спицами 16 занятий / 4месяца Курс по вязанию крючком 12 занятий / 3 месяца ***************************** Открыта предварительная запись, успевайте, количество мест ограничено! Все виды: крючок, спицы,тунисский крючок, вязание на вилке. Вязание на прямых и круговых спицах. Вязание по кругу, реглан, вязание плечевого изделия, носки, варежки, шапки, шарфы, пледы. Различные техники вязания: ажур, жаккард, интарсия, вязаный пэчворк, теневые узоры, бугорки, шишечки, косы, араны, узоры из вытянутых петель. Вязание плоского круга, амигуруми. Брюггское и ленточное кружево, основы ирландского кружева. Филейное вязание. Вязание с мехом. Техника ФриФорм.Чтение схем. Место обучения: г.Екатеринбург, пр.Ленина 38а Занятие в группе ( 3-4 человека) , оплата помесячно ( 6000 руб/месяц). Индивидуальное обучение 2 часа 2500 рублей.
-
Обучение вязанию крючком Обучение вязанию крючком Обучаю вязанию кpючкoм cовременным, понятным языком. Oпыт рaботы более 20 лет (нa вceх фoтo мoи paботы). Научу вязанию c нуля или пoмoгу оcвоить кoнкpeтнoе издeлие. A также чтeниe cхeм и oчeнь удoбная рабoта "с листа"-вязaние пo фото, бeз дополнитeльныx схем. Oнлaйн или оффлaйн. . Oбучaю взpocлых и дeтей c 10 лет . Bозмoжны занятия с выездом, цена обсуждается в зависимости от района. . Если Вы умеете вязать, но никогда не решались на сложные изделия, можем вместе, под моим руководством, связать любое платье, купальник. По материалам проконсультирую. Обучение азам (держать крючок, начинать вязание, основные рисунки). Изготовление конкретного изделия повышенной сложности (описание всех принципов, сопровождение). Возможны групповые занятия и мастер-классы. Количество учеников очень ограничено. Подробности уточняйте, всегда на связи.
-
Репетитор по Английскому, которого ты искал Репетитор по Английскому, которого ты искал Тебе 15-20 лет и ищешь комфортного преподавателя, который заинтересован в том, чтобы помочь улучшить свои навыки английского языка? Then, you got one right here! Сама я изучала английский на протяжение более 11 лет, поэтому знаю, насколько сложным и запутанным он может быть. Но я также знаю, насколько полезным и интересным может быть изучение этого языка, и я хочу поделиться своими знаниями и опытом с теми, кто в этом правда заинтересован. Почему онлайн-формат? Это позволяет заниматься откуда и когда удобно. Мой подход к обучению основан на дружеской и непринужденной атмосфере, в которой мы можем свободно общаться и практиковать английский язык, поэтому набираю именно такой возрастной диапазон. Я буду использовать различные методы и техники, а также считаю важным уделять особое внимание индивидуальным потребностям и особенностям в изучении английского языка, чтобы гарантировать, что мы работаем над тем, что наиболее важно и нужно именно для тебя. Не ругаю!, потому что совершать ошибки - абсолютно естественно, главное хотеть их исправить. Если ты всё ещё это читаешь, то тебе точно следует мне написать и начать наше с тобой знакомство :)
-
Репетитор начальных классов. Подготовка к школе. Репетитор начальных классов. Подготовка к школе. Добрый день. Меня зовут Ксения - я репетитор. Имею высшее педагогическое образование и опыт работы. Приглашаю ваших деток на онлайн занятия. Услуги: - восполнение пробелов школьной программы; - выполнение домашнего задания; - подготовка к ВПР. - обучение чтению/счету/письму.
-
Английский, французский язык Английский, французский язык Имеются сертификаты Кембриджского университета CELT-S, TKT Module 1,2,3,YLE, CLIL. Обучение английскому и французскому языку. Применение технологии виртуальной реальности. Традиционные коммуникативные методы. Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ, Кембриджским экзаменам. Мастер-классы на английском языке. Грамматический тренинг. CLIL - школьные предметы на английском языке. Английский для дошкольников.
-
Репетитор по обществознанию ЕГЭ и ОГЭ Репетитор по обществознанию ЕГЭ и ОГЭ Меня зовут Елизавета Дмитриевна, и я готовлю к ЕГЭ и ОГЭ по обществознанию на ваш максимальный балл Почему со мной будет гарантированный результат? Я уже 6 год готовлю к экзаменам, являюсь преподавателем-методистом в образовательном центре, имею профильное образование и пройденное повышение квалификации. Реальные БАЛЛЫ моих учеников: 88, 90, 93, 95, 97, 98 Мои ученики поступают в лучшие вузы страны: РЭУ им. Плеханова, РГУ им. Косыгина, ВШЭ, СПбГУ, УрФУ и многие другие У меня индивидуальная система подготовки для каждого ученика. Мои занятия основаны на материалах ФИПИ, которые составлены исключительно на основе федерального перечня учебников. ЧТО ЖЕ ВХОДИТ в занятия? Входная диагностика знаний Живое изучение теории с полезными и интересными примерами Усиленная практика 1 и 2 части (выполним более 1500 заданий) Личная проверка домашнего задания, рекомендации Лайфхаки, о которых не расскажут в школе Поддержка и помощь во время всего обучения Индивидуальные скрипты с теорией и практикой Проверка знаний в виде зачета, итоговых работ, пробных вариантов Интерес к предмету. Ведь никто вам не расскажет кроме меня, что полномочия органов государственной власти можно запомнить на примере семьи Статистика для родителей (по желанию) Уже начинается набор на учебный год: индивидуальные занятия: ( 1500 рублей / 60 минут) Осталось 4 места занятия в паре: ( 800 рублей, можно со своим другом) Осталось 4 места любимый формат моих учеников - групповые занятия: (группа до 5 человек, 2 раза в неделю, стоимость 500 рублей / 1 занятие ) Я стану настоящим наставником, с которым занятия будут проходить эффективно и интересно. Со мной вы точно полюбите обществознание! Для записи на занятия пишите или звоните
-
Репетитор по математике/физике/икт 7-9 кл Репетитор по математике/физике/икт 7-9 кл Мне 19 лет, зовут Игорь. Занимаюсь репетиторством по предмету "Математика" (Алгебра и Геометрия туда тоже соответственно входят), "Информатика" и «Физика» Принимаю учеников до 9 класса включительно ВАЖНО! Если я не отвечаю в сообщениях на Юле - звоните Сведения для справки: Учусь в УрФУ (бывш. УПИ) в ИРИТ-РТФ Занимаюсь репетиторством почти 3 года. Справочная информация для предмета "Информатика": Свободно владею языками программирования Python, Паскаль, HTML, CSS на уровне достаточном, чтобы сдать экзамен ОГЭ и ЕГЭ. Есть некоторые знания в области C/C++. Тариф: 600р в час дистанционно (час не академический, 60 минут) 900р в час очно (читайте ниже) В подготовку входит: Подтягивание оценок по заданным выше предметам, решение контрольных работ. Решение сложных ДЗ и разбор непонятного/нового материала. Разбор непонятных заданий (1 и 2 часть, в зависимости от выбора) Изучение материала ОГЭ Время и день как будет удобно мне и вам. Уроки не принимаю у себя, дистанционно или можно договариваться очно, я буду приезжать, однако цена будет выше. Звонить в будние дни с 16:00 до 22:00 В выходные с 13:00 до 20:00 В каникулярное время тоже можно заниматься
-
Обучение маникюр Обучение маникюр Индивидуальное обучение, всё внимениае для тебя! От тебя только желание развиваться! В подарок "методика" по окончанию обучения, ты получишь 2 сертификата (маникюр и гель лак/гель, дизайн ногтей ) предоплата 10% будет учтена в стоимость Стоимость указана за один день обучения практика+ теория!
