Лфк, дыхательная гимнастика, йога, цигун

Здравствуйте! Провожу дистанционные (онлайн) занятия. В июне-августе 2023 г очные занятия проходят в Лен.области, г. Гатчина. Уличные, на свежем воздухе по адресу Школьный пер., д. 1 , Гатчина Очные занятия в Санкт Петербурге, ст.м. Горьковская/Петроградская 800 м от метро, возобновятся с декабря 2023 г. Я тренер, инструктор ЛФК, имею высшее спортивное образование. Изучаю аюрведу и ТКМ. Использую на практике исследования Т.Майерса "Анатомические поезда", опираюсь на научные работы Р.С.Минвалеева по физиологии йоги и традиционным оздоровительным системам. Опыт работы с 2010 года, с 2005 г личной практики цигун и йоги, дыхательной гимнастики. Подробная информация обо мне на персональном сайте ввв qiyoga ru и Яндекс-услугах - Авнапова Екатерина. Возможен семейный формат занятия, обсуждается участие детей, родителей в Вашей тренировке, пишите или звоните. Ценность на моей территории: разово 1800 р за 60-90 мин. Уличные, на свежем воздухе 2000 за 60 мин. Обучающий курс на преподавателя йоги в индивидуальном формате. Авторская методика позволяет по окончании курса сразу вести занятия в группе. 25 часов включает теорию и практику. Возможность индивидуального подхода в зависимости от уровня подготовки, занятия в смешанном варианте: онлайн и очно. Стоимость курса 45000 р. Чаще всего в практике я имею дело с: #МежпозвонковыеГрыжи #протрузии #остеохондроз #Гиперлордоз #Сколиоз #ТугоповижностьСуставов #СутулаяОсанка #артроз #ПереломПлеча #ТравмыКоленныхСуставов #РазрывыМенисков #ЭндопротезированиеСуставов #АртериальнаяГипертензия #НарушенияМозговогоКровообращения #ВарикозноеРасширениеВен #ОперацииНаБрюшнойПолости #Кесаревосечение #ОпущениеОргановМалогоТаза #ОпущениеЖелудка #Беременность #ОтекиВоВремяБеременности #Диастаз #ФорсированноеДыхание #ЧастоеДыхание #ВегетососудистаяДистония #МышечноеНапряжение #ГормональныеНарушения Тренировки и занятия по направлениям: лечебная физкультура - ЛФК, дыхательная гимнастика, оздоровительные практики йоги (йогатерапия) и цигун, пилатес, в т.ч. для беременных и восстановительная гимнастика после родов, скандинавская ходьба с ноля, для первых занятий палки даю свои. Будьте здоровы! Подробнее