Добpого вpемени cуток!
Уже на прoтяжении 5-ти лeт я помoгaю людям обхoдиться с прoблeмными пepeживаниями, некомфортными сocтoяниями.
Я oкoнчилa Kуpский гoсудaрственный мeдицинский унивеpcитeт, успeшно пpошлa длитeльное oбучениe пo кoгнитивно-пoведeнчeской теpaпии, прoдолжaю и дaльшe повышать cвои знaния в этом нaпрaвлении.
Подход, в котором я работаю основан на идее, что не сама ситуация вызывает неприятные переживания или нежелательное поведение, а наше восприятие этой ситуации и отношение к ней, иначе говоря наши мысли влияют на эмоции и поведение.
Я стараюсь быть терапевтом, который создает пространство, в котором можно почувствовать себя безопасно, комфортно. Получить поддержку и принятие. Для меня важно, чтобы клиент чувствовал, что его слышат и слушают. Считаю, что каждый человек знает чего хочет, а специалист помогает это заметить.
Я работаю как с подростками, так и взрослыми.
С чем можно обратиться ко мне?
- Депрессия и депрессивные состояния, апатия;
- Тревога, тревожные расстройства, панические атаки;
- Выгорание, недостаток мотивации;
-Перфекционизм и прокрастинация;
- Раздражительность, агрессия;
- Неуверенность в себе, стеснительность;
- Сложности в профессии, финансах, планах на жизнь;
- Трудности в общении с друзьями, родителями, противоположным полом;
- Непонимание личных границ;
- Непонимание себя, своих чувств, желаний;
- Проблемы выбора;
- Психосоматические расстройства;
- Зависимости.
С чем я не работаю:
- Расстройства пищевого поведения;
-СДВГ;
-ОКР.
Иногда бывает так, что нет понимания того, что именно беспокоит, в таком случае вместе мы сформулируем запрос.
Сессии проводятся как онлайн на любой удобной для вас платформе, так и очно( Иркутск, в любом удобном для вас районе). Считаю, что онлайн-встречи такие же эффективные, как и очные.
Длительность сессий - 50 минут.
Очные- 3000 рублей.
Онлайн-2500 рублей.
Если у вас возникли вопросы или вы решили записаться - со мной можно связаться здесь, написав в личные сообщения.
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе.
Документы об основном образовании и дополнительных обучениях можно получить, написав мне.
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиПсихология
- Место встречиВ частном кабинете Онлайн
- Кто оказывает услугиЖенщина
- Опыт работы4–7 лет