Здрaвcтвуйтe! Привeтствуем на страничкe центpа "Caмoразвитиe".
Наши пpeимущecтвa:
Индивидуальный формат консультaций
- Peaльнaя пoмoщь пpофeсcиональных пcихолoгoв и пcихoтеpапeвтoв (у нас cтрoгий oтбoр!)
- Комфopтная длительноcть кoнсультaции - 1 чаc
- Дадим oбpатную связь и нeoбходимую пoддержку
По стоимости часовое онлайн занятие: 1 занятие - 1200₽ (Сейчас снижаем цену, успейте позаниматься по выгодной цене со специалистом! Обычная цена 2000), 5 занятий - по 1100₽, 10 занятий - по 1000₽
По стоимости часовое очное занятие: 1 занятие 3000₽.
Плюсы "Саморазвития" (на основе обратной связи):
1. Нет ожидания записи. Вы можете получить консультацию уже в течение часа.
2. Ваша постоянная психологическая опора.
3. Эффект с первого занятия. Наше открытое отношение, понимание Вашей ситуации, а также качественный материал даёт эффект с первого занятия.
3. Всё в одном. Ваше хорошее самочувствие, самопознание, развитие.
Наш коллектив состоит из следующих специалистов:
- Психотерапевты и психологи по общим вопросам (взрослые)
- Детские и подростковые психологи
- Семейные психологи, сексологи
- Клинические психологи
Работаем с женщинами, мужчинами, подростками, семейными парами.
Все наши специалисты с профильным психологическим образованием, а также прошедшие внушительное количество дополнительных образовательных курсов.
Берем в долгосрочную терапию по желанию. Есть выгодные пакетные предложения.
Уйдут переживания, боль, слезы, тревога. Найдём верные решения
️100% конфиденциальность
С чем работаем и помогаем в кратчайшие сроки:
Тревожность, страхи, фобии, травмы
- Постоянное, фоновое, эпизодическое ощущение тревоги
- Навязчивые, въедливые мысли
- Повторяющиеся негативные ситуации
- Чтение мыслей, катастрофизация, негативное мышление
- Зацикленности
- Додумывание, преувеличения
Личные чувства
- Вина, обиды
- Одиночество
- Частая грусть / злость / гнев
Социофобия (боязнь общения, замкнутость)
- Сложности с коммуникацией
- Отстраненность
- Боязнь начать общение
- Боязнь начать отношения
- Проблемы с выстраиванием общения
- Выстраивание общения через агрессию
- Межличностные конфликты
- Нерешительность
Зависимости
- Игромания
- Алкоголизм
- Табакозависимость
- и прочие
Посттравматические расстройства
- Психологические травмы после СВО
- прочее
Панические атаки
- Как определять и справляться с ними
- Исправляем ситуации из разряда:
“Кажется, я схожу с ума”,
“Меня накрывает приступ тахикардии”,
“Ощущаю нехватку воздуха”,
“Меня накрывает паника, чувство ужаса”,
“Мне кажется, что я умираю”,
“Мне страшно выходить из дома”
Депрессия и апатия
- Нет желания, сил
- Потеря интереса, ориентиров, ценностей, смысла жизни
- Утрата интересов
- Повышенная утомляемость
- Неспособность ощущать радость (получать удовольствие)
- Потеря социальной активности
- Негативное восприятие будущего
Детско-родительские отношения
- Истерика у ребенка. Как справиться.
- Мой ребенок ничего не может сам. От чего зависит самостоятельность ребенка.
- Кризис 1 года. Что важно ребенку в первый год его жизни.
- Кризис 3 лет. “Не хочу, не буду!”
- Кризис 6-7 лет. Уже не маленький, еще не взрослый.
- Вопросы воспитания и взросления
- Понимаем потребности ребенка.
- Справляемся с негативными эмоциями. Понимаем и принимаем себя.
Подростковые проблемы
- Замкнутость
- Неразделенная любовь
- Отсутствие друзей
- Буллинг, травля, унижение
- Проблемы общения со сверстниками
Любовь
- Кажется, он(а) меня не любит. Способы выявления и выстраивание линии поведения
- “Любить нельзя расстаться”. Созависимые отношения и как в них попадают.
- Любовный треугольник
- Ревность
- Измены (Как с этим жить и что делать)
- Абьюз. Унижение, подавление
- Ощущение ненужности
- Ощущение негармоничности отношений
Личные границы
- Частое нахождение в треугольнике “Жертва-агрессор-спасатель”. Изматывающие отношения.
- Боюсь отказать. Что такое личные границы, и зачем учиться говорить «нет».
- Как перестать жить на автопилоте.
- Эмоциональный интеллект. Как взять эмоции под контроль.
- Сепарация. Отделяем свои эмоции и чувства от других людей. Пришло перестать думать за других
- Манипуляции. Как их распознать и не подчиняться им.
Успех, карьера, бизнес и выгорание
- Что делать с состоянием истощения.
- Определить, где Вы свернули с пути от себя и своих истинных желаний
- Определение точек “блокировки” увеличения дохода и карьерного роста
- Страх начать свое дело
- Личная эффективность
- Конфликты с руководителем, коллегами. Нарушение границ
Гармония с собой
- Понимание себя, своих потребностей, желаний
- Устранение блоков, зажимов, навязанных запретов
- Внутренняя стабильность
Бессонница
- Как наладить сон и причины бессонницы.
- Нахождение симптомов
Самооценка
- Неуверенность в себе. Причины и шаги к максимально полному восстановлению
- Работа с самооценкой.
- Проработка комплексов. Вы можете чувствовать себя легко.
Расстройство пищевого поведения (РПП) и отношения с телом
- Мне стыдно, что я ем. Почему так?
- Меняем привычки. Ищем первопричину “заедания”.
- “Мне не нравится свое тело”
- Стремление быть всегда на диете
- Проблемы с весом
Психосоматика. “Я прошёл (-ла) много врачей, все анализы в норме, но…”
- Бронхоспазм есть, а бронхиальной астмы - нет
- Ком в горле
- Ухудшение зрения
- Кружится голова
- Тахикардия
- Мигрень
- и другое
Ищем первопричину, то, что нам хочет сказать наше тело.
Созависимости
- Избавляемся от вредных привязанностей
- Зависимость от чужого мнения. Делаем свое мнение решающим.
- “Разделяемся”. Ищем свое мнение, желания
- Выстраиваем здоровое отношение к себе и окружаемым без потери себя
- Правильное восприятие эмоций других людей. Не восприятие гнева, злости на свой счёт
Семейные запросы
- Необходимо спасти семью, найти выход из ситуации, найти компромисс
- Экологичный, правильный развод. Помощь и поддержка.
- Сложная беременность, послеродовая депрессия
- Разный темперамент (половая конституция). Уберем дискомфорт, поймете как вы устроены и почему возникают здесь проблемы. Хороший, без ущерба себе и партнеру секс.
- Отношения с мужем / женой. Почему что-то идет не так?
- Выстраивание отношений без скандалов, манипуляций и интриг
А также:
- Кризисные жизненные ситуации
- Как справится со стрессом
- Как принять и принимать сложные решения
- Как избавиться от вредных привычек
- Как помочь себе завести полезные привычки
Как начать заниматься?
Напишите или позвоните нам, ответит наш администратор и подскажет ответы на все вопросы и уже сегодня можно получить консультацию.
Добавляйте объявления в избранное, чтобы не потерять нас и обратиться в любой момент.
Мы всегда на связи. Отвечаем Вам максимально быстро.
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиПсихология
- Место встречиВ частном кабинете Онлайн
- Кто оказывает услугиЖенщина
- Опыт работы4–7 лет