Привет! Меня зовут Кристина, мне 21 и я дипломированный фитнес-тренер.
Тренирую в ZettaSport
Учусь на высшем образовании «Педагогическая образование : физическая культура»
Связала свою жизнь со спортом в 7 лет
Услуги:
-индивидуальные силовые и мфр тренировки онлайн и оффлайн
-составление плана силовых тренировок
-консультация по питанию
Индивидуальные тренировки
Силовые
-Тренировка исходя из ваших пожеланий и подготовки
-Разбор техники упражнений
Стоимость:750р
МФР
-Подойдут если у тебя сидячий образ жизни
-Болит спина
-Сутулость
-Развитие гибкости спины
-Улучшения осанки
-Расслабление и улучшение мобильности стоп
Что входит в тренировку?
-Упражнения на гибкость и расслабление спины с оборудованием и без
-Упражнения на осанку
-Упражнение на расслабление и подвижность стоп
Стоимость:750₽
Консультация по питанию
-Расскажу,что входить в рацион здорового питания на день
-Подобиру способ питания
-Расскажу какие продукты употреблять
-Сколько воды пить
-Составлю рекомендации по питанию на день
Стоимость: 750р
План тренировок
-Составлю подробный разнообразный план тренировок для фитнес-зала или дома
-Объясню и поправлю технику
5 тренировок 1500
10 тренировок 2000
15 тренировок 3500
Характеристики
- Вид услугиОбучение, курсы
- Тип услугиСпорт, танцы
- Предмет или специальностьФитнес
- ПреподавательЖенщина
- Где проводите занятияУ ученика Онлайн
- Рабочие дниВторник Четверг Суббота Воскресенье
- ЗанятияИндивидуальные