Фитнес студия по Аэройоге/Аэростретчингу

Аэростретчинг – это тренировка на растяжку всех групп мышц с помощью полотен, висящих в воздухе. Польза Аэростретчинга: • Позволяет повысить гибкость и улучшить растяжку всех мышц тела; • Коррекция осанки, вытяжение позвоночника и снятие напряжении в спине; • Укрепление мышц спины и живота, развитие координации и тренировка вестибулярного аппарата. • Успокаивает нервную систему, снимает не только мышечное напряжение, но и умственное. • Повышает самооценку и настроение за счет открытия новых возможностей тела. Записаться на ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ можно по телефону. Подробнее