Йога в стиле FYSM

Приветствую друзья Меня зовут Александр, я тренер по йоге в стиле FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology) У меня до 21 года был ярко выраженный лордоз, больная спина и поясница За 3 месяца регулярных тренировок по FYSM я закачал мышечный корсет, расправил плечи и выровнял осанку Если вы хотите преодолеть стресс, найти внутренний покой и достичь гармонии со своим телом, то предлагаю вам познакомиться с данной методологией FYSM - это не просто тренировки, это настоящее путешествие к себе Через комбинацию асан, дыхательных практик и медитации (размышления), вы сможете укрепить свое тело, улучшить гибкость, повысить концентрацию и стать более осознанным в своих действиях Это будет идеальным выбором для всех уровней подготовки Я создаю персональные программы, учитывая ваши потребности и цели Будь вы начинающим или опытным практиком, я помогу вам раскрыть ваш потенциал и достичь новых высот Вы можете выбрать индивидуальные, минигруппы, персональные или групповые занятия, чтобы создать наиболее комфортную и эффективную программу для себя Такие тренировки будут не только физическим вызовом, но и источником вдохновения и мотивации FYSM является идеальным местом чтобы прогуляться по пути самопознания и преодоления границ своего тела Обретите силу, гибкость и баланс, которые помогут вам взять под контроль свой ум и тело Не упускайте эту возможность сделать что-то действительно ценное для себя Записаться на пробное занятия можно написав мне «хочу пробное» Подробнее