Персональный фитнес тренер в зале/дома

Моя paбoтa - тpансформирoвать людeй и делать их cчaстливыми не толькo внутpи, нo и cнapужи. Сразу тебе скaжу, чтo нeт вoлшeбный пилюль или cупep пупеp диет, пoзволяющих за 2-3 нeдели сдeлaть тeло мeчты. Это вcё брeд. Pеaльный результат тpебуeт реaльныx усилий. Другогo пути нет. Еcли ты гoтoв пaхaть, cлушать и иcпoлнять, тo ты пoпaл по адресу. ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ НИЖЕ - Составление программы питания лично под тебя (связываемся в менеджерах/по телефону и обговариваем переносимость тех или иных продуктов, активность в течении дня, стаж тренировок, и составляем диету. В течении неделю смотрим на результат, если вес начинает идти вниз/вверх исходя из целей, то на этом моя работа выполнена + поясню за каждый продукт, почему его нужна есть в то или иное время, как все это работает и почему это на завтрак, а не на ужин например. Желаю, чтобы было пониманием каждого приёма пищи, что ты кушаешь и почему ты это кушаешь) У меня нет тупой продажи диеты и е…сь как хочешь. Нет, я даю результат и отвечаю за него). - Составление программы тренировок для зала/дома (связываемся в мессенджерах/по телефону, обговариваем то, что делаешь сейчас, либо корректируем программу либо составляем новую с чётким пояснением в голосовых (нужно будет видео сниму) техники упражнения, дыхания и амплитуды + разъясню зачем делать так, а не иначе). - Онлайн тренировки под моим чётким руководством в тренажерном зале по видео связи (как 1 тренировка, чтобы разобрать твою нынешнюю программу тренировок, 3 тренировки, 12 тренировок). - Разовая консультация (пример: нет результата внешнего или физического. Оплачивается консультация, связываемся, и полностью все раскладываем по полкам, где нам станет понятно причина застоя. Даю рекомендую по изменению и подсказываю направление куда идти дальше) Любые интересующие вопросы задавай, отвечу и поясню. Подробнее