Психолог кпт онлайн

Я пpедлaгаю пpофеcсиональную поддeржку вaм и вашим дeтям - пoдросткам в peшeнии paзнooбразных эмоциoнальных и пoведeнческих трудностей. B cвоeй пpактикe использую подхoды кoгнитивно-пoвeденчeской теpапии (KПТ), котоpыe показали cвою эффeктивность и позвoляют дocтичь результaтoв зa кoроткий cрок. Также при необходимости применяю психоанализ, МАК-терапию и арт-терапию. ️С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ:  Депрессия и сниженное настроение, апатия;  Тревожные расстройства (панические атаки, фобии);  Прокрастинация, лень;  Проблемы самооценки и уверенности в себе;  Хронический стресс и выгорание;  Расставание с близким;  Проблемы подростков (школьная тревожность, конфликты с родителями);  Непонимание своих желаний — непонимание, куда и как двигаться дальше;  Потеря, утрата; И многое другое… ️ЧТО МОГУ ГАРАНТИРОВАТЬ:  Метод, который я применяю, направлен на достижение краткосрочных результатов, позволяя эффективно и быстро справляться с текущими трудностями и улучшать качество жизни за короткий срок.  Индивидуальный подход к каждому клиенту — это важный аспект в моей работе, поскольку все люди разные, и подход индивидуален для каждого.  Полная конфиденциальность — все наши беседы остаются исключительно между нами, я строго придерживаюсь психологической этики.  Проверенные временем методы — я использую эффективные техники и методики, подтвержденные многолетней практикой и научными исследованиями.  Поддержка на каждом шагу — вы получите мою постоянную поддержку на протяжении всей нашей совместной работы, от первого шага до достижения поставленных целей. При необходимости я поддерживаю связь даже после сессии по мессенджерам. ️ОБО МНЕ: Меня зовут Светлана Волкова, мне 37 лет. Я мама замечательного подростка, поэтому не только профессионально знаю, как проходить этот период и не потерять связь с ребенком, но и лично прохожу его в практике, применяя свой опыт и знания. Я практикующий психолог, что означает наличие знаний и опыта в различных методах, но больше всего я применяю КПТ, так как он основан на краткосрочных результатах. Являюсь КПТ-терапевтом и членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. ️ОБРАЗОВАНИЕ: АНО ДПО "Институт прикладной психологии в социальной сфере" (красный диплом). Повышение квалификации: АНО ДПО «НАДПО» по дополнительной программе - "Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в практике психолога". АНО ДПО «НАДПО» по дополнительной программе - "Практикум по когнитивно-поведенческой психотерапии". Регулярно прохожу супервизии, а также личные терапии и вебинары, постоянно повышая уровень своих знаний. Светлана Александровна, [02.02.2025 15:41] Меня зовут Светлана, мне 37 лет - практикующий психолог, КПТ-терапевт и психолог-консультант. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. ОБРАЗОВАНИЕ: АНО ДПО "Институт прикладной психологии в социальной сфере" (красный диплом) Повышение квалификации: АНО ДПО « НАДПО» по дополнительной программе - "Когнитивно - поведенческая терапия. (КПТ) в практике психолога." АНО ДПО « НАДПО» по дополнительной программе - "Практикум по Когнитивно - поведенческой психотерапии." Регулярно прохожу супервизии , а так же личные терапии, вебинары, постоянно повышая уровень знаний. Все мы живые люди, и у каждого бывают сложные периоды или ситуации. В такие моменты человеку часто трудно справиться в одиночку. Когда внутри всё буквально разрывается от боли или эмоций, появляются страхи или наступает апатия, и кажется, что уже нет сил что-то изменить. Поделиться с близкими людьми непросто – ведь неизвестно, как они отреагируют, да и не обо всём можно говорить. А друзья могут предложить лишь общие советы вроде «не переживай» или «отпусти ситуацию». Но как именно это сделать, никто не объясняет. Я стану вашим партнером, которому вы можете доверить свои мысли и переживания без страха быть осужденным или раскритикованным.  Вместе мы сможем найти решение, и я помогу вам научиться справляться с ситуациями и эмоциями в будущем. Ведь моя цель – помочь вам преодолеть трудности и двигаться дальше. Эти знания останутся с вами на всегда. С ЧЕМ Я ПОМОГУ СПРАВИТСЯ:  Обсессивно - компульсивное расстройство (ОКР): управление навязчивыми мыслями и компульсиями, снижение уровня стресса и беспокойства.  Зависимости: поддержка в борьбе с зависимостью игромания.  Проблемы самооценки и уверенности в себе: повышение самооценки, развитие уверенности в своих силах и возможностях, научимся ценить свою уникальность.  Хронический стресс и выгорание и прокрастинация: обучение методам управления стрессом, выйдем из состояния эмоционального выгорания и прокрастинации. Начнем двигаться вперед.  Навязчивые мысли и сомнения: освобождение от постоянных сомнений и негативных размышлений, развитие конструктивного мышления.  Булимия: найдем пути решения, научимся отстаивать свои границы.  Страхи, фобии и паническая атака (ПА): преодоление конкретных страхов и фобий, развитие устойчивости к пугающим ситуациям.  Развод и расставания: проживание разрыва отношений, поддержка в адаптации к новой жизненной ситуации.  Детско-родительские отношения: улучшение взаимоотношений между родителями и детьми, разрешение конфликтов.  Работа с подростками: помощь и коррекция поведения в период пубертата.  Иногда бывает так, что человек не понимает, что именно он чувствует, осознаёт только, что ему плохо или больно. В такой ситуации вы можете обратиться ко мне за помощью, и вместе мы найдём причину этих ощущений и поможем избавиться от этого состояния. ️ В своей работе строго придерживаюсь психологической этики и гарантирую полную конфиденциальность нашей работы. Всё, что обсуждается во время наших встреч, остаётся между нами и не разглашается третьим лицам без вашего согласия. Исключение составляют случаи, предусмотренные законом, например, если существует непосредственная угроза жизни  вас или окружающих. ️ Мои сильные качества и инструменты в работе, помимо профессиональных знаний и опыта, — это высокоразвитая ментальность и эмпатия. ️ Лучше один раз попробовать и убедиться, чем всю жизнь сомневаться, принимая всё за судьбу и лишая себя возможности прожить ту жизнь, которую хотелось бы, и получать те эмоции, которых сейчас нет. Подпишитесь И не забудьте добавить это объявление в избранное, чтобы всегда иметь доступ к нему. Меня ищут по запросам: Психолог Психотерапевт Психолог онлайн Психотерапевт онлайн Психолог помощь Женский психолог Психолог для мамы Детский психолог Психолог по отношениям Психолог психология Психолог красота и здоровье Подробнее