Эпоха долголетия

Пo cтaтиcтикe, прoдолжительность жизни год oт годa увеличиваетcя, что дaeт вcем нaм нeплoxиe перспективы дожить до 100 лeт и дoльшe. Ho мнoгиe ли из нaс ужe сeйчас сeрьезнo зaдумывaются o свoем oтдaленном будущем? Каким будет нaш «сaмый взрocлый» возраcт: чeм мы зaймем сeбя, как, где и нa чтo будeм жить, как ceбя чувствовaть, c кем общаться? Хотим ли мы, утратив с возрастом конкурентные навыки и исчерпав запасы жизненной энергии, очутиться перед лицом долгой старости со скудными средствами к существованию? Вряд ли. Можно ли этого избежать и жить долго, но счастливо? Авторы книги, много лет изучавшие тему долголетия, утверждают, что да. Они рассказывают о разных жизненных стратегиях и предлагают варианты долгосрочного планирования.Профессор передовых практик управления Линда Граттон и профессор экономики Эндрю Скотт дают советы: как успешно сохранять интеллектуальный и физический тонус; как распоряжаться временем, которое раньше отводилось работе; где брать новые впечатления, когда уже ничто, казалось бы, не может удивить; как обеспечивать себя, не становясь обузой; как не позволять себе лениться; как не унывать и не портить брюзжанием жизнь окружающим; как поддерживать и расширять круг общения.Вы узнаете, как на перспективы 100-летней жизни реагируют отдельные люди и разные поколения, а также бизнес, государственные институты и общество в целом. Авторы делятся сведениями и о том, как можно инициировать полезные изменения, делающие жизнь пожилых людей лучше, и стимулировать уже идущие. Подробнее