Новая штанга+гантели+ролик для пресса. 12 блинов, 4штуки по 2кг, 4 штуки по 1,5кг, 4 штуки по 1,25 кг. Общий вес штанги 20 кг 4500р за весь комплект.
Штанга и гантели
Похожие объявления
-
Коврик для йоги и фитнеса Bradex SF 0677, 173*61*1 Коврик для йоги и фитнеса Bradex SF 0677, 173*61*1 Коврик для йоги и фитнеса Bradex SF 0677, 173*61*1 см NBR, фиолетовый новый Коврик для йоги и фитнеса Bradex SF 0677 толщиной 1 см. выполнен из вспененного каучука (NBR - бутадинен-нитрильный каучук) – это отличный современный материал повышенной прочности. Коврики такого рода отличаются повышенной мягкостью, приятными тактильными ощущениями, при этом устойчивы к растяжению и выдерживают высокую нагрузку. Материал достаточно легкий, его удобно носить с собой, он пластичен и не скручивается обратно при разворачивании. Благодаря хорошим сцепляющим свойствам, коврик плотно прилегает к поверхности и не скользит во время выполнения упражнений. Коврик для йоги и фитнеса Bradex SF 0677 подходит для использования в таких направлениях как стретчинг, пилатес и различных групповых программах. Он снижает нагрузку на суставы и позвоночник, нивелируя общий дискомфорт во время занятий. При этом коврик позволяет достаточно хорошо удерживать равновесие. В целом, это отличный сбалансированный вариант между мягкостью и комфортом, с одной стороны, и возможностью максимально правильно выполнить упражнения с удержанием равновесия, с другой. Преимущества: - Подходит для стретчинга, пилатеса и групповых программ - Выполнен из современного материала повышенной прочности (NBR) - Легкий, не скользит, не скручивается обратно - Оптимальный баланс между мягкостью и удержанием равновесия Тип: коврик Назначение коврика: для йоги, для пилатеса, для фитнеса Длина: 173 см Ширина: 61 см Толщина: 1 см Материал: каучук Форма: прямоугольная Страна-изготовитель: Китай =======: ======= ????️ Состояние: Новый ✅ Оплата: При получении Обмен и возврат: 14 дней с момента получения Артикул: V 19096842 
-
Изотоническое кольцо Pilates Magic Ring (Пилатес Р Изотоническое кольцо Pilates Magic Ring (Пилатес Р Изотоническое кольцо Pilates Magic Ring (Пилатес Ринг) Артикул: V 18557292. Изотоническое кольцо Pilates Magic Ring (Пилатес Ринг) Работа с изотоническим кольцом доступна вам без оплаты услуг персонального тренера и особых познаний. А главное – такой тренажер занимает минимум места в вашем доме. Секрет прост. Устройство развивает мышцы бедер и ягодиц, пресса, рук, груди и спины. Ваша задача – потратить 15-20 минут в день на тренировку. Работа с ягодицами, бедрами и боковыми мышцами пресса: - Исходное положение – лежа на спине согните ноги в коленях и поднимите таз; - Сожмите кольцо между колен, чувствуя напряжение мышц; - Опустите и поднимите таз, максимально сжимая кольцо; - Когда таз расположен вверху – сожмите ягодицы, когда внизу – расслабьте их; - Опускайте таз плавно, чувствуя каждый позвонок, который прижимается к полу. Работа с прессом (мышцы верхнего и нижнего пресса + косые мышцы): - Исходное положение – лежа на спине, согните ноги в коленях и сожмите кольцо между ними. Поднимите корпус вверх; - Чтобы усложнить задачу, можно положить руки за голову (не собирая в замок) или вытянуть над головой, а также поочередно выпрямлять ноги при подъемах корпуса; - Прямая спина. Плечи и руки тянутся к коленям; - В том же исходном положении сожмите кольцо руками над головой; - Выдохните, напрягая мышцы пресса и таза. Поднимайте таз вверх и вперед; - Приподнимите голову, плечи и шею, отрывая их от пола. Задержитесь в этом положении; - На вдохе опустите плечи, шею и голову на пол (не спеша). Работа с руками, грудью и спиной - Исходное положение – поза султана (сядьте, скрестив ноги). Следите за тем, чтобы макушка тянулась вверх, лопатки были собраны вместе, а плечи максимально опущены вниз; - Сожмите кольцо руками перед грудью. Следите за руками. Локти должны быть направлены максимально в стороны, а кисти не должны захватывать изотоническое кольцо; - Выдыхая, поверните корпус вправо. При этом нельзя округлять спину или отрывать ягодицы от пола. Скручивание должно происходить строго в талии; - Повторите действия в левую сторону. - Повернитесь лицом к стене, прижмите кольцо к ней на уровне груди ладонями. При этом стопы должны быть полностью прижаты к полу, колени выпрямлены, спина прямая, а позвоночник тянется вверх; - Выдыхая, напрягите мышцы пресса и таза; - Напрягите плечи и разведите их в сторону. Наклонитесь к стене, сгибая локти; - Вернитесь в исходное вертикальное положение, постепенно выпрямляя локти. Почему изотоническое кольцо Pilates Magic Ring является настолько популярным? Работать с тренажером легко и просто, поскольку это кольцо имеет мягкие нескользящие ручки, в результате которых ваши действия не вызывают дискомфорта, а сам тренажер не давит на тело в те моменты, когда вы прикладываете максимум усилий. Также люди, которые постоянно практикуют работу с Pilates Magic Ring отмечают долговечность кольца. Изделие обладает повышенной износостойкостью, потому будет радовать вас много лет. Совер
-
Изотоническое кольцо Pilates Magic Ring (Пилатес Р Изотоническое кольцо Pilates Magic Ring (Пилатес Р Изотоническое кольцо Pilates Magic Ring (Пилатес Ринг) новый Изотоническое кольцо Pilates Magic Ring (Пилатес Ринг) Работа с изотоническим кольцом доступна вам без оплаты услуг персонального тренера и особых познаний. А главное – такой тренажер занимает минимум места в вашем доме. Секрет прост. Устройство развивает мышцы бедер и ягодиц, пресса, рук, груди и спины. Ваша задача – потратить 15-20 минут в день на тренировку. Работа с ягодицами, бедрами и боковыми мышцами пресса: - Исходное положение – лежа на спине согните ноги в коленях и поднимите таз; - Сожмите кольцо между колен, чувствуя напряжение мышц; - Опустите и поднимите таз, максимально сжимая кольцо; - Когда таз расположен вверху – сожмите ягодицы, когда внизу – расслабьте их; - Опускайте таз плавно, чувствуя каждый позвонок, который прижимается к полу. Работа с прессом (мышцы верхнего и нижнего пресса + косые мышцы): Исходное положение – лежа на спине, согните ноги в коленях и сожмите кольцо между ними. Поднимите корпус вверх; Чтобы усложнить задачу, можно положить руки за голову (не собирая в замок) или вытянуть над головой, а также поочередно выпрямлять ноги при подъемах корпуса; Прямая спина. Плечи и руки тянутся к коленям; В том же исходном положении сожмите кольцо руками над головой; Выдохните, напрягая мышцы пресса и таза. Поднимайте таз вверх и вперед; Приподнимите голову, плечи и шею, отрывая их от пола. Задержитесь в этом положении; На вдохе опустите плечи, шею и голову на пол (не спеша). Работа с руками, грудью и спиной Исходное положение – поза султана (сядьте, скрестив ноги). Следите за тем, чтобы макушка тянулась вверх, лопатки были собраны вместе, а плечи максимально опущены вниз; Сожмите кольцо руками перед грудью. Следите за руками. Локти должны быть направлены максимально в стороны, а кисти не должны захватывать изотоническое кольцо; Выдыхая, поверните корпус вправо. При этом нельзя округлять спину или отрывать ягодицы от пола. Скручивание должно происходить строго в талии; Повторите действия в левую сторону. Повернитесь лицом к стене, прижмите кольцо к ней на уровне груди ладонями. При этом стопы должны быть полностью прижаты к полу, колени выпрямлены, спина прямая, а позвоночник тянется вверх; Выдыхая, напрягите мышцы пресса и таза; Напрягите плечи и разведите их в сторону. Наклонитесь к стене, сгибая локти; Вернитесь в исходное вертикальное положение, постепенно выпрямляя локти. Почему изотоническое кольцо Pilates Magic Ring является настолько популярным? Работать с тренажером легко и просто, поскольку это кольцо имеет мягкие нескользящие ручки, в результате которых ваши действия не вызывают дискомфорта, а сам тренажер не давит на тело в те моменты, когда вы прикладываете максимум усилий. Также люди, которые постоянно практикуют работу с Pilates Magic Ring отмечают долговечность кольца. Изделие обладает повышенной износостойкостью, потому будет радовать вас много лет. Совершенно не обязательно оборудовать целую комнату под тренажерный
-
Турник 3 хвата. Турник 3 хвата. Турник настенный в три хвата. Перекладина 99см Выход от стены 50 см Высота по стене 43 см Профиль 40/40
-
Беговая дорожка Torneo Беговая дорожка Torneo Купили беговую дорожку год назад, можно сказать вообще не пользовались. На беговой дорожке Torneo установлены ряд, с помощью которых вы достигните поставленных вами целей Есть торг
-
Мяч для фитнеса Мяч для фитнеса Новом состояние.
-
Штанга и гантели Штанга и гантели Новая штанга+гантели+ролик для пресса. 12 блинов, 4штуки по 2кг, 4 штуки по 1,5кг, 4 штуки по 1,25 кг. Общий вес штанги 20 кг 4500р за весь комплект.
