Диск Здоровье с эспандерами

Артикул: V 18557282. Диск Здоровья с эспандерами Домашние тренировки еще никогда не были настолько веселыми и разнообразными. Благодаря диску Здоровье, вы сможете наслаждаться процессом и быть уверенной в собственной безопасности. А если раньше вы находили отговорки от домашних физических нагрузок из-за того, что дома не хватает свободного места, то пора остановиться! Диск легко помещается в шкафчике или под кроватью! Каких результатов следует ожидать? - Талия становится тонкой и изящной; - Укрепляется вестибулярный аппарат; - Укрепляются мышцы рук, ног и живота; - Улучшается кровообращение; - Увеличивается подвижность позвоночника; - Уходит лишний вес; - Укрепляются связки и суставы; - Повышается жизненный тонус и снимаются стрессы. Как видите, диск «Здоровье» прекрасно подходит как для женщин, так и для мужчин в любом возрасте. Противопоказаний или побочных эффектов этот миниатюрный тренажер не имеет. Как работать с диском «Здоровье»? Ваша задача – установить устройство на пол или любую нескользящую поверхность (например, на резиновый коврик) горизонтально. Если при первых тренировках вы почувствуете легкое головокружение, ни в коем случае не забрасывайте работу над собой. Необходимо просто не делать слишком резких движений. А в качестве опоры вы можете рядом расположить стол или ст стакан теплой воды для того, чтобы улучшить кровообращение; - Стоя, вращайтесь на диске. Будут активно работать талия и ягодицы. А если вы немного согнете ноги в коленях, то также добавится напряжение на икроножные мышцы и бедра. Работайте эспандерами руками, сгибая и разгибая локти (плотно прижав их к корпусу); - Вращайте диск руками, держа его перед собой на вытянутых руках. Работают мышцы груди, рук и живота; - Станьте ногам на диск лицом к стулу и держитесь за спинку. Вращайтесь влево и вправо, напрягая пресс и держа плечи прямо; - Повторите упражнение, стоя на одной ноге; - Усложните задачу, стараясь максимально подтянуть руки за голову вместе с эспандерами; - Сядьте ровно на стул, поставьте одну ногу на пол, а другую – на диск. Вращайте ногой по и против часовой стрелки. Повторите упражнение другой ногой; - Поставьте одну ногу на диск, а второй ногой сделайте выпад, подтягивая руки с эспандерами на грудь. Поменяйте ноги. Видео о товаре Максимальная нагрузка (кг): 100 Вес (г): 680 Состояние: Новое Тип: Эспандер Материал: металл, пластик; Материал ручек эспандера: неопрен =======: ======= ????️ Состояние: Новый ✅ Оплата: При получении, после проверки товара Обмен и возврат: 14 дней с момента получения Артикул: V 18557282 Диаметр: 25 Подробнее