Эспандер трубчатый с ручками Bradex нагрузка до 11

Эспандер трубчатый с ручками Bradex нагрузка до 11 кг SF 0234 зеленый ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Приверженцы здорового образа жизни часто тратят немалые деньги на специальные детокс-коктейли, энергетики и модный спортинвентарь. А ведь все самое эффективное и отнюдь не дорогое уже давно создано! Трубчатый эспандер с ручками — это современный многофункциональный аналог советских пружинных тренажеров, обладающий внушительным списком преимуществ: - Универсальность — изделие подходит для прокачки любой группы мышц. - Простота использования — достаточно растягивать трубку под нужным углом. - Безопасность — трубчатый эспандер с ручками рекомендуется даже для реабилитации после травм. - Минимальный объем и вес — удобно хранить и перевозить. - Доступная цена — в отличие от утяжелителей и тренажеров. Трубчатый эспандер с ручками — максимум преимуществ в одном снаряде! Применение: Упражнения, направленные на укрепление мышц плечей. Встаньте на эспандер по центру трубки. Ноги расположите на ширине плеч. Руки слегка согните в локтях. Возьмите ручки эспандеров прямым хватом. На выдохе поднимайте руки перед собой до уровня плеч, на вдохе плавно вернитесь в исходное положение. Рекомендуется делать по 20 повторов, 2-3 подхода. Упражнения, направленные на укрепление мышц груди Встаньте, ноги поставьте на ширине плеч. Перекиньте эспандер через спину на уровне лопаток. Руки расставьте в стороны. Сводите ровные, слегка согнутые в локтях руки вместе перед собой. Можно также использовать эспандер во время классических отжиманий, зафиксировав перекинутую через плечи трубку под ладонями. Выполняйте от 10 до 30 повторений в зависимости от уровня Вашей подготовки. Упражнения, направленные на укрепление бицепса Наступите одной ногой на середину трубки эспандера. Возьмите обе ручки снаряда в ладонь. Прижмите локоть к корпусу или зафиксируйте его другой рукой. Сгибайте и разгибайте руку в локте, держа эспандер обратным хватом. Сделайте 30 повторений на каждую руку, 2 подхода. С трубчатыми эспандерами Вы можете выполнять и множество других упражнений, направленных на укрепление большинства групп мышц. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ - Длина эспандера без учета ручек: 1500 мм - Материал: латекс, ЭВА, полиэстер, полипропилен, нержавеющая сталь Торговая марка: Bradex Вес, кг: 0.141 Гарантийный срок, мес: 1 Вес с упаковкой, кг: 0.15 Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 15x15x5 Общий объем товара, м3: 0.001 Длина, см: 150 Тип: резиновые (трубчатые) Уровень сопротивления, кг: 11 Подробнее