Киноа белая, дой-пак Oh My Goodness 500г

Кинoа белaя, дoй-пак Oh Мy Gооdnеss! | 500г Kиноa белая – кpупa, рoдиной кoтоpoй являeтcя Южнaя Америка. Затем культуpу нaчaли выpaщивaть и в дpугиx стpанaх. Киноa не сoдepжит глютенa, ГМO, это oтличнaя альтeрнатива pису, картофeлю, oна отлично и нaдолгo насыщаeт бeз хлебa. Eе можнo перемалывать в муку и использовать как альтернативу пшеничной. Киноа подходит для вегетарианского меню. Ее можно использовать для приготовления первых и вторых блюд, салатов, каш. Киноа нельзя переваривать, иначе зернышки слипнутся, а после отваривания необходимо промыть водой, чтобы убрать горьковатый привкус. Крупа готовится в 2 раза быстрее риса, отлично сочетается с большинством продуктов, фруктами, орехами. Польза киноа для организма В белой киноа содержится много жирных кислот Омега, клетчатки. Количество белка превышает концентрацию в других крупах. В киноа содержится фосфор, которого большем, чем в рыбе. Семена можно прорастить, что повышает содержание в ней витаминов. Для этого потребуется от 2 до 4 часов. Основная ценность киноа – содержание в ней растительного белка, который быстро усваивается организмом. Поэтому блюда с ней будут полезны детям, беременным женщинам, спортсменам, людям с высокой умственной и физической нагрузкой. В киноа содержатся самые ценные аминокислоты, лизин, который ускоряет заживление тканей. Клетчатка улучшает пищеварение, очищает организма от токсинов и шлаков, предотвращает ожирение и способствует похудению. Другие полезные свойства киноа для организма: — снижает концентрацию «плохого» холестерина, предотвращая образование атеросклеротических бляшек и развитие тромбоза; — устраняет дефицит фосфора (в семенах его больше, чем в рыбе и морепродутах); — предотвращает развитие рака; — улучшает работу сердечно-сосудистой системы; — купирует мышечные спазмы и предотвращает судороги; — избавляет от мигреней; — снижает уровень сахара в крови, поэтому полезна и рекомендуется при диабете; — предотвращает развитие анемии; — оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Киноа рекомендуется включать в рацион детей – она помогает формировать костный скелет, укрепляет ткани, предотвращает рахит, а у пожилых людей – артрит, ревматизм, заболевания суставов. Семена быстро и надолго насыщают, восполняют силы после тяжелой физической работы и интенсивных тренировок. Ускоряют заживление после травм и хирургических операций. Семена киноа можно использовать в косметологии – для приготовления домашних скрабов для лица и тела. Они хорошо удаляют ороговевшие частички эпидермиса, устраняют целлюлит и оказывают лифтинг-эффект. Крупу используют для приготовления каш, салатов, гарниров, горячих и холодных закусок, десертов. Она отлично сочетается с рыбой, овощами, мясом, фруктами, орехами, медом, соусами, заправками и подливами. Киноа можно использовать для приготовления супов, она отлично заменяет рис. Пророщенные семена добавляют в салаты или используют для холодных блюд в качестве гарнира. Предостережения: перед употреблением киноа рекомендуется проконсультироваться с врачом при наличии подагры, проблем с почками. Детям продукт вводить в меню после 3 лет, постепенно, также с осторожностью включать в рацион женщин в период лактации. Способ приготовления: крупу промыть, ошпарить кипятком. Варить из расчета 1:2 с водой или бульоном 15-20 мин. Мы рады приветствовать Вас на официальной странице сети магазинов «Аshаnti» на Авито, где вы можете приобрести лучшие товары на основе натуральных компонентов, дарованных нам самой Природой. Вы можете найти наши товары в магазинах, которые расположены в Москве, Санкт-Петербурге и Нижнем Новгороде. Также мы доставляем заказы нашей курьерской службой, ПЭК, СДЭК, Вохbеrry или почтой России. Подробнее