Книга Великолепная Фигура

Заказала книгу, но в итоге ей не пользуюсь, хотя сама по себе она выглядит хорошо, есть какие-то иллюстрации с упражнениями. Я не могу оценить эффективность, так как далека от этой темы, но выглядит как что-то полезное. Подробнее