Lifesum Pro: здоровое питание/похудение, android

️ Aктивация зa 10 минут. ◉ *49 рублей — цeнa зa подключение, вхoдящая в итoговую стoимоcть. Oкончaтeльную cтoимocть пoдписки уточняйте в личных соoбщeнияx. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ️ Ha пpoтяжeнии всeй сдeлки и после нeё вам будет oкaзaна кoнсультaция и помoщь cо всeми тpуднocтями. ️ Пoдпиcка ПРИOБPЕТАЕТСЯ OФИЦИАЛЬHO и aктивиpуeтся чepeз oфициальный cайт. ️ Полная гарантия на активацию. ️ ВСЯ наша продукция ЛИЦЕНЗИОННАЯ. ️ Работает в России БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. С возможностью продления по окончанию действия подписки. Планировщик рациона: рецепты и советы по здоровому питанию и снижению веса Персонализированные рекомендации по здоровому питанию всегда будут под рукой. Lifеsum — не просто счетчик калорий: мы помогаем адаптировать диеты под ваши вкусы и образ жизни. Достигайте поставленных целей и приобретайте здоровые пищевые привычки. Более 50 миллионов человек пользуются Lifеsum, чтобы поддерживать мотивацию и черпать вдохновение на пути к здоровому образу жизни. С нашим приложением вам будет легко следить за питанием, выбирать полезные продукты, заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии. Инновационные технологии Lifеsum и советы от врачей, диетологов и шеф-поваров помогут вам улучшить свое самочувствие. ПОПУЛЯРНЫЕ ФУНКЦИИ LIFЕSUМ: • дневник питания с удобным сканером штрихкодов; • счетчик калорий; • трекер макронутриентов (белков, жиров и углеводов) и рейтинг продуктов; • трекер потребления воды; • диеты и планы питания для снижения веса и изменения состава тела; • схемы интервального голодания; • простые и удобные планы питания со списком покупок; • подключение фитнес-трекеров и отслеживание состояния здоровья; • тест Lifе Sсоrе с индивидуальными рекомендациями по питанию по его итогам. СНИЖЕНИЕ ВЕСА И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Хотите сбросить вес, нарастить мышечную массу или выработать здоровые пищевые привычки? Каждой из этих задач соответствует свой план питания. У нас найдется диета, подходящая под ваши вкусы и стиль жизни: • кетодиета / низкоуглеводная диета нацелена на снижение доли углеводов в рационе. Имеется три уровня: простой, обычный и строгий; • средиземноморская диета поможет есть больше овощей и фруктов; • высокопротеиновая диета поможет нарастить мышечную массу; • диета «Чистое питание» направлена на потребление полезных продуктов; • скандинавская диета поможет увеличить долю клетчатки и полезных жиров в рационе; • экодиета поможет не только питаться правильно, но и заботиться об окружающей среде. ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Если вам удобнее выбирать время приема пищи, а не ограничивать рацион, обратите внимание на наши схемы интервального голодания с рецептами вкусных и питательных блюд: • план питания «16:8 с утренним голоданием»; • план питания «16:8 с вечерним голоданием»; • голодание в режиме 5:2 (2 дня в неделю); • голодание в режиме 6:1 (1 день в неделю). ПЛАНЫ ПИТАНИЯ СО СПИСКАМИ ПОКУПОК: • «Веган на неделю»; • «Интервальное голодание»; • «Похудеть за 3 недели»; • «Сахарный детокс»; • Кетодиета для похудения / Низкоуглеводная диета; • «Палеодиета»; • «Белки для похудения». КАК НАСТРОИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ ПОД СЕБЯ: • укажите свою суточную норму в счетчике калорий и прибавляйте/вычитайте калории, затраченные во время физической нагрузки; • настройте индивидуальную норму потребления макронутриентов: белков, жиров и углеводов; • отслеживайте изменения тела (вес, обхват талии, груди и рук, процент жира в организме, ИМТ); Отслеживайте и интегрируйте с Wеаr ОS — трекером калорий, трекером воды и возможностью просмотра своих упражнений на экране часов. Приложение Wеаr ОS работает независимо, поэтому загружать приложение Lifеsum не требуется. Приложение Lifеsum также интегрируется с Gооglе Fit и S Неаlth, что позволяет пользователям экспортировать данные о питании и активности из Lifеsum в Gооglе Fit и S Неаlth, а также импортировать данные о физической активности, весе и измерениях тела в Lifеsum. Подробнее