Не пытайтесь сделать все идеально

Пpиветcтвуeм вac в мaгазине "Книгоед"! Пoжалуйcта, обратите вниманиe, чтo вы пpиoбpeтaeте у нас букинистическую книгу. Mы пpилaгaeм мaкcимум уcилий, чтобы oбеcпечить вам макcимально тoчнoe прeдстaвлениe o соcтоянии каждой книги чeрeз фотoгpафии. Таким oбpазом, вы гаpантиpованнo получитe тoт экземпляр, кoтoрый видите на фото. Характеристики книги: — Наименование книги: Не пытайтесь сделать все идеально — Автор: Свинсон Ричард П. — Издательство: Весь — Год выпуска: 2018 — Жанры/тематика: Научно-популярная литература, Психология — Серия: - — Обложка: Твердая обложка — Сохранность книги: хорошая — Язык: русский — Артикул: 8а5qdj1qf8iiq Описание книги: Если вы открыли эту книгу, значит вас заинтересовало название, а раз оно вам интересно, значит так или иначе вам приходилось сталкиваться с перфекционизмом. Многие люди считают, что перфекционизм- это хорошо, но психологи утверждают, что это привычка, от которой нужно избавляться. Ведь в современном мире существует много вещей, которые не идеальны, а перфекционисты от этого очень страдают. От всего хаоса человек становится подавленным, старается огородиться от общества, появляются тревожные эмоции, стресс, чувство беспомощности, а иногда возможна даже депрессия. Чтобы избавиться от привычки "всего идеального " авторы этой книги разработали большое количество методик, направленные на снижение требований к идеальности, как побороть себя с постоянным чувством "сделать все лучше ". Также с помощью этой книги вы научитесь правильно планировать личное время, заниматься действительно важными вещами и не обращать внимания на свои и чужие "ошибки ". Прочитав эту книгу, вы заметите положительные улучшения. Вы станете спокойными, стрессоустойчивыми и у вас появится много свободного времени, чтобы заниматься вашими любимыми делами, а не наведением порядка. Способы доставки: В нашем магазине доступны следующие способы доставки: Вохbеrry, СДЭК, Деловые Линии, DРD, ПЭК, Почта России. Самовывоза и курьерской доставки у нас нет Преимущества У нас в наличии более 350.000 книг. При заказе от 3 книг - скидка 15%. Подробнее