Предсоревновательная подготовка боксеров Джероян Х

Джeрoян, Георгий Ованесович. Прeдсoревнoвaтельная пoдготовкa бoкcepов [Текст] / Г. О. Джероян, Н. A. Xудaдoв. - Mocквa : Физкультурa и спoрт, 1971. - 149 с.; 20 см. Aвторы книги зacлужeнный трeнеp СCCР, кандидат педaгогичеcкиx наук, дoцeнт кафедры бoкcа Г.O. Джеpoян и кандидaт педагогичeскиx наук, дoцент, старший научный сотрудник ВНИИФК Н.А Худадов на основании обобщения опыта, теоретических и экспериментальных исследований впервые подробно изложили в данной книге актуальные вопросы, связанные с предсоревновательной подготовкой боксёров. Предсоревновательная подготовка боксёров высокого класса — наиболее ответственный и напряженный этап тренировочного процесса. В ходе предсоревновательной подготовки осуществляется тонкое управление тренированностью боксёра (доведение её до оптимального уровня), поддержание спортивной формы, создание психической готовности, происходит шлифовка техники и тактических действий, осуществляются программирование спортивной борьбы и поведение боксёра на состязаниях. Всё это требует знания специфики деятельности боксёра и его круглогодичной подготовки, знания особенностей тренировочного процесса в предсоревновательный период и индивидуальных особенностей спортсменов. В практике бокса не существует единых взглядов на предсоревновательную подготовку боксёра. Тренеры обычно исходят из своего личного опыта, накопленного ими нередко путем «проб и ошибок», а также придерживаются некоторых получивших распространение «стандартов» предсоревновательной тренировки, которые, очевидно, заимствованы из практики подготовки выдающихся боксёров-любителей и профессионалов. Теория и методика предсоревновательной подготовки боксёров высшей квалификации ещё мало разработана. В литературе по боксу нет отдельных пособий, посвящённых предсоревновательной подготовке боксера, а в статьях и сборниках, где она описывается, более или менее подробно освещаются лишь некоторые вопросы организации и методики (приводятся различные схемы недельных занятий, описывается организация занятий на сборах, даются указания по врачебному контролю, питанию, приводятся упражнения для совершенствования в технике и тактике и т. д.). В данной книге авторы, основываясь на опыте практической работы лучших советских и зарубежных тренеров и на некоторых положениях теории тренировки, данных физиологии и психологии спорта, делают попытку раскрыть содержание предсоревновательной подготовки боксёров высшего класса с учетом особенностей их физических и психических качеств, обусловленных спецификой бокса. В ней анализируются сложившиеся в практике бокса тактико технические направления, вкратце описываются качества, которыми должны обладать мастера ринга, чтобы успешно выступать в соревнованиях, намечаются принципы и приемы развития этих качеств в ходе технико-тактической, физической и психологической подготовки боксёра. В книге показывается, как организуется подготовка боксёров на сборе, как планируется тренировочный процесс в предсоревновательный период, раскрывается содержание различных сторон подготовки в этот период, характеризуются способы регуляции психического состояния боксёра и др., описывается содержание тренировочных циклов во время общеподготовительного и специально-подготовительного этапов, а также подготовки боксёров во время турнира, даются сведения о тренировке зарубежных мастеров профессионального ринга. Естественно, что материал книги не охватывает всех вопросов предсоревновательной подготовки боксёра и не претендует на исчерпывающее изложение описываемых разделов. Пока это лишь предварительные наброски того, что предстоит детально изучить и разработать в дальнейшем. Авторы, однако, надеются, что книга поможет тренерам в подготовке боксёров к состязаниям. Отправляю: почта, сдэк, боксбери, яндекс. Доп. фото по запросу. прошу писать ДО оформления заказа. Если нужна доп. упаковка ,то оформляйте доставку яндекс, боксбери или сдек. Прошу так же писать и говорить про этот пункт. Почта никакой упаковки не дает. Подробнее