Психолог гештальт терапевт

Психолог, Гештaльт-теpапевт Честный, внимaтельный и бeрeжный пoдхoд к вашим пеpeживaниям и жизнeнным cлoжнoстям Обо мне Я — диплoмировaнный псиxолог и практикующий гештальт-теpaпeвт, с 2021 гoдa веду чаcтную практику. Moя задaча — пoмочь вaм лучше пoнять сeбя, нaйти опoру внутpи и cправиться c трудноcтями, кoтopыe мeшaют вам жить тaк, кaк xочетcя. Я постоянно учусь, прохожу личную терапию и супервизии, чтобы быть в контакте с собой и поддерживать высокое качество работы с вами. Мой подход Гештальт-терапия — это метод, который помогает увидеть скрытые аспекты нашей личности и окружения. Мы формируем отношения с людьми так же, как и с терапевтом, поэтому терапия становится безопасной средой для понимания себя, где можно найти новые способы реагирования на сложные ситуации. Основные задачи гештальт-терапии: •Осознание своих чувств и потребностей •Принятие своих личных особенностей и возможностей •Расширение представлений о собственных возможностях •Формирование нового опыта в отношениях и ситуациях В своей работе я ориентируюсь на ваши запросы и интересы, и мы будем двигаться в том направлении, которое важно для вас, без навязывания лишнего. Вместе мы исследуем «слепые зоны» вашей жизни — то, что обычно остается за кадром и не осознается, но может сильно влиять на ваше самочувствие и жизнь в целом. Почему я? Я обеспечиваю конфиденциальное, безопасное и бережное пространство, где можно открыто говорить о самых сокровенных вопросах и сложных чувствах. Я поддержу вас в исследовании себя и поиске опоры в своей личности. Моя задача — помочь вам лучше понимать себя и осознавать, что у вас всегда есть выбор. С какими запросами я работаю: •Взаимоотношения с близкими •Уверенность в себе, нестабильная самооценка •Поиск внутренней опоры и ресурсов •Установление личных границ •Проживание сложных жизненных событий (развод, кризис, утрата) •Выгорание и прокрастинация •Самореализация и профессиональное развитие •Эмоциональная зависимость Чему можно научиться в процессе терапии? •Осознанию своих личных границ •Умению регулировать свое состояние и обращаться к внутренним ресурсам •Принятию ответственности за свою жизнь •Справляться с состоянием неопределенности и повышать гибкость в трудных ситуациях •Опоре на собственные чувства и ощущения при принятии решений Работаю только с теми темами, в которых компетентна Если вы хотите разобраться в себе и получить поддержку на пути к самопониманию, я буду рада помочь вам. Свяжитесь со мной, чтобы начать работать над вашими задачами Подробнее