Я диплoмирoванный псиxoлoг-консультант, АCТ-тeрaпeвт, FAСT, cертифициpoвaннaя вeдущая АСТ GАМE и члeн Oбщepoccийскoй псиxотерaпевтичеcкoй лиги(OППЛ) , Аcсoциации кoгнитивнo-повeденчecкoй психотеpaпии (АКПП), Аccoциaции кoнтeктcуaльно-поведенческих наук (АKПН).
Регулярно прохожу повышение квалификации, групповые и личные супервизии, интервизии и продолжаю свой путь личной терапии, потому что для меня ВАЖНО: быть бережной, эффективной и помогающей.
В процессе работы я помогу Вам:
- Понять как устроена наша психика, как она функционирует и почему мы поступаем так или иначе
- Что мешает выполнять данные себе обещания и изменить жизнь
⁃ Найти способы решения беспокоящих проблем
⁃ Обрести «внутренние опоры»
⁃ Узнать, где ваши «личные границы» и научиться их отстаивать, выстраивая здоровые отношения с окружающими
⁃ Взрастить самоценность и любовь к себе, изменить самооценку
⁃ Создать и найти внутренние и внешние ресурсы для движения к своим целям
⁃ Обнаружить и исследовать внутренние конфликты для гармонизации психологического состояния
⁃ Познакомиться с внутренним критиком и научиться с ним взаимодействовать
⁃ Овладеть навыками самопомощи и самоподдержки
⁃ Бережно проработать внутренние барьеры
⁃ Найти и/или создать личные цели и ценности
- Работаю так же с горем и утратой
Если Вы заметили, что ходите по кругу и что бы ни делали оказываетесь в одной и той же точке. Вы ощущаете усталость и апатию от этого, чувствуете вину и стыд — это признак того, что пора обратиться к психологу за поддержкой.
Не откладывайте свою жизнь на потом, действуйте сейчас!
Запишитесь на консультацию, и мы начнем путь к вашему благополучию.
Продолжительность первой сессии длится 1 час 20 минут, и у вас есть 20 минут, чтобы решить, хотите Вы остаться или уйти.
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиПсихология
- Место встречиВ частном кабинете Онлайн
- Кто оказывает услугиЖенщина
- Опыт работы4–7 лет