Психолог. Помощь на 1-й сессии

Помoгaю в pазpeшeнии сложных жизненныx ситуaций и понять cебя и oкружающий мир. Bы смoжeтe пoлучить пpофессиональную пcиxoлoгичecкую кoнcультацию нa 1-й сeссии. Мeня зовут Тaтьянa Pазумoвскaя, я - квалифициpoванный псиxолог, работаю в когнитивнo-пoведенческом подxоде. Когнитивно-пoведенческая терaпия – это научно доказанный метод краткосрочной психологической помощи. Он очень хорошо зарекомендовал себя в работе с многими психологическими проблемами и доказал свою эффективность статистически. Он направлен на выявление и изменение убеждений, которые приводят к нежелательным эмоциям и поведению, а также мотивирует на решение проблем. Моя задача как терапевта помочь вам в моменте и научить вас техникам, которые вы сможете практиковать как самостоятельно, так и когда наша совместная работа завершится. Сформированные навыки позволят сохранить длительный эффект от сессий. Мои принципы – это заботливое и бережное отношение к клиенту. Я гарантирую Вам полную конфиденциальность, создание доверительной и безопасной атмосферы, безусловное принятие. Что включает совместная работа? - Вы узнаете и овладеете широкими инструментами КПТ, которые уже помогли большому количеству людей; - Мы обсуждаем ваш запрос и изучаем текущее состояние, ставим цели на период терапии; - Мы работаем над выявлением негативных мыслей и изменением вашей стратегии поведение. Вы научитесь самотерапии, то есть овладеете знаниями и новыми видами поведения. Вы сможете себя мотивировать на положительные преобразования; - Мы будем разбирать прогнозируемые трудности и барьеры на пути. Вы научитесь адаптивно реагировать и взаимодействовать с ними; - Мы разработаем индивидуальный поддерживающий план работы на заключительной стадии терапии. Считаю важным подчеркнуть, что терапия требует совместной работы и сотрудничества. Я могу вас поддержать, помочь справиться с проблемой, стать более эффективным и изменить свою жизнь к лучшему, но я не в состоянии сделать это за вас. Я работаю с наиболее распространенными запросами: - хроническая усталость - ощущение тревоги, напряжения; - раздражительность, агрессивность; - невозможность и страх принять важное решение; - повторяющиеся жизненные проблемы; - конфликты с близкими; - трудности в общении с окружающими; - неуверенность в себе; - проблемы на работе; - сложности с руководством и коллегами. Образование: Московский государственный психолого-педагогический университет, Психология, магистр; Российский государственный гуманитарный университет, Психология личности, Диплом о профессиональной переподготовке; Ассоциация Транзактного Анализа. Сертификат о прохождении курса. Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Базовый курс КПТ. Сертификат о прохождении курса. Не работаю, если вы: - младше 21 лет; - имеете химические зависимости; - с ПА и имеете психиатрический диагноз. Психологическая консультация длится 50 минут. Принимаю онлайн по Skyре, либо в кабинете. Напишите мне в сообщение, и я запишу вас на удобное для вас время. Меня можно найти по тегам: индивидуальная работа с психологом, психолог, психологические консультации, психологическая консультация, психолог онлайн, срочная помощь психолога, психолог онлайн, консультация психолога, профессиональный психолог, занятия с психологом, индивидуальный психолог, психолог дистанционно, личный психолог, анонимный психолог онлайн, психолог онлайн консультация, услуги психолога, частный психолог, психолог по отношениям, психологическая помощь психолога, индивидуальная консультация психолога, межличностный психолог, психологи взрослые онлайн, •психолог самооценка женщины, психолог повысить самооценку, помощь профессионального психолога, психолог низкая самооценка, персональный психолог, самооценка работа психолога, анонимный разговор с психологом, психолог тревога и страхи, услуги психолога онлайн, избавиться от тревоги психолог, консультация психолога услуги, личная консультация психолога, нужен личный психолог, личный психолог онлайн, страх преодолеть психолог, психолог при тревоге, поддержка психолога онлайн, услуги профессионального психолога, психолог проработка страхов, услуги частного психолога, обида работа психолога, эмоциональная зависимость психолог, получить поддержку психолога, номер поддержки психолога, психолог проработать детские травмы, тревога помощь психолога, психолог работающий с детскими травмами, проработка обид психолог, психолог детские травмы у взрослых, психолог проработка отношений, проработка травм с психологом, психолог Москва Подробнее