Психолог / Уверенность в себе / Групповая терапия

Рабoтaю c увеpeнностью в себe сaмыми соврeмeнными и эффективными научными мeтодaми Coмнeвaетесь в себе, тepпитe плoxoe к cебe отнoшение, боитeсь оcуждeния - я Bам пoмогу! ️ Я пeрeжилa развoд, вышлa из сoзавиcимыx и токcичныx отношений, не понаслышкe знаю что тaкоe изменa и рeвность. Я знаю, кaк можно изменить жизнь, потому что сама прошла такой путь, от развода до счастливых отношений во втором браке. Далее информация для тех, кто МНОГО ХОЧЕТ В ЭТОЙ ЖИЗНИ Знаете, я не припомню, чтобы встречала человека, который совсем ничего не хочет, ну только если в депрессии. Каждый день в своей работе я общаюсь с большим количеством людей, и все они что-то хотят: — перестать сомневаться в себе и чувствовать себя какой-то не такой — перестать бояться осуждения или чужого мнения — уметь отстаивать себя и свои интересы в конфликтных ситуациях — говорить, если что-то не нравится — выйти из токсичных отношений и быть в отношениях, где легко, много поддержки и внимания — перестать обесценивать и сравнивать себя с другими — увеличить доход Но! Во всем этом есть свои но: страхи, тревожность, вечные сомнения и самокопание, чувство вины и стыда А можно как-то по-другому? Чтобы быть верить в себя, спокойно и в гармонии с собой идти вперед, чтобы чувствовать себя наполненной энергией, чтобы мыслемешалка в голове уступила место уверенности в себе Можно! ️ ️ Дальше будет предложение для тех, кто не просто продолжает хотеть, а готов иметь и при этом не реагировать на чужие высказывания в свой адрес и не утонуть в самоедстве. Стать реализованным человеком во всех сферах жизни. Я открываю набор в группу «У ТЕБЯ ЕСТЬ ТЫ» Мы так часто ориентируемся на внешнее: чужое мнение о нас, косые взгляды, кто и что о нас подумает… что совсем забыли, как опираться на себя. Так родилось название группы. Давайте вспомним, что вы есть у себя - и это ваша самая главная ценность и опора Я уверена, что моя группа подходит НЕ ВСЕМ, только тем, кто понимает, что перемены начинаются с себя, кто устал смотреть на чужой успех и понял, что просто сказать НЕТ, просто не загоняться, просто не паниковать, если что-то пошло не так, просто попросить выше зарплату, просто уйти от абьюзера — не работает. Выбрав группу со мной, вы не просто получите доступ ко всему моему опыту, но уже сразу пойдете исследовать свой и воплощать его в действия, которые приведут вас туда, куда никак почему-то не получалось дойти до сегодняшнего дня. Для кого эта группа: — вы устали от чувства, что “я какая-то не такая” или мысли, что недостойны чего-то (денег, хорошей работы, классных отношений, где есть поддержка) — вам надоело быть подстраиваться под других и терпеть несправедливость - вы хотите быть у себя на первом месте — не можете постоять за себя, когда кто-то говорит в ваш адрес неприятные слова — не знаете, чего хотите — хотите выйти из токсичных отношений, но самостоятельно не получается — вы хотите чувствовать себя счастливой, спокойной и устойчивой независимо от обстоятельств — вам сложно говорить о повышении зарплаты Что вас ждет: — отсутствие теории, потому что знания не меняют нашу жизнь — много практики, чтобы вырабатывались новые навыки — объясняю всё очень простым человеческим языком А еще: — 12 недель нашего взаимодействия и 12 встреч онлайн (пока суббота в 11, но мы можем потом передоговориться, например на вечер вторника или среды) — длительность встреч 2-2,5 часа — задания для усиления и закрепления новых навыков между встречами Что нужно от вас — это желание что-то изменить в своей жизни Мы стартуем 16 марта Если вы хотите понять, подходит ли вам группа: пришлите мне сообщение «хочу в группу» Зачем идти в группу, если для повышения уверенности в себе можно: — сделать реснички, брови, губы, одеться стильно/дорого — посмотреть психологов на ютьюбе или даже пройти курс по привлечению достойного мужчины или прокачке уверенности в себе — поговорить с подругами и получить поддержку — заняться спортом — пойти на танцы — купить топовый телефон и классную машину Я не против косметологов, стилистов, красивой одежды и других увлечений. Я сама клиент всех этих методов и всеми руками и ногами ЗА них. Они дают быстрый эффект, что в работе с собой может быть сильным импульсом двигаться дальше. Но эффект краткосрочный и поверхностный. Спортивные увлечения и танцы - дак это ж вообще улёт - ты и кайфуешь, и организм в форме поддерживаешь, оздоравливаешься А еще самооценка подрастает и усиливается уверенность в себе! Но эффект нестабильный, при любом стрессовом событии откат. Даже от курсов, которые ориентированы на массы, и не учитывают ваших индивидуальных особенностей, эффект будет краткосрочный, поверхностный и нестабильный. ️ ️ И просыпаясь по утрам, вы каждый раз сталкиваетесь с всё той же собой. Потому что эти методы не меняют нас изнутри. Если вы хотите понять, подходит ли вам группа: пришлите мне сообщение «хочу в группу» Я расскажу все условия, и мы обсудим, может ли группа быть для вас полезной на БЕСПЛАТНОЙ встрече-знакомстве. Почему стоит обратиться ко мне? ️Я пережила развод, вышла из созависимых и токсичных отношений, не понаслышке знаю что такое измена и ревность. Я знаю, как можно изменить жизнь, потому что сама прошла такой путь, от развода до счастливых отношений во втором браке. В психологии с 2015 года, я испробовала на себе большинство психологических инструментов, поэтому на собственном опыте знаю, что работает, а что нет. В своей работе я применяю техники из символдрамы, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), метафорические карты (МАК), эмоционально-образной терапии (ЭОТ), НЛП, психоанализа и транзактного анализа, потому что увидела, как они помогли мне создать счастливую семью и быть счастливой с самой собой. Я приглашаю Вас на 40-минутную диагностическую консультацию стоимостью 1000 рублей, в ходе которой мы разберём Ваш вопрос, выявим точки роста и, в результате, Вы поймёте причины происходящего и поймете как Вам улучшить ситуацию. ‌ Всем новым клиентам я дарю чек-лист, который поможет Вам отстаивать свои границы. С детьми, подростками и парами я не работаю. ️ ️Работаю только по предоплате. О себе: мне 38 лет, я счастлива замужем, живу в Москве, консультирую онлайн. На данный момент у меня осталось 3 места из 10 на диагностическую консультацию Консультация проходит онлайн в телеграмм с видеосвязью Осталось только 3 места. Прямо сейчас пишите мне здесь или в приложении с картинками: dalya.psyy Напишите: «Хочу консультацию» или «Хочу в группу» и я пришлю вам все подробности Даже если сейчас Вам кажется, что все очень сложно, запутано и не видно света в конце тоннеля... Я покажу Вам, как решать любые Ваши проблемы самостоятельно! _____________________________ Меня можно найти по запросу: психолог, психолог онлайн, быстрая помощь, срочная помощь, срочно нужен психолог, уверенность в себе, чужое мнение, психологическая помощь, измена, измены развод, как пережить развод, как пережить измену, избавиться от тревожности, кризис в отношениях, кризисы, апатия, подавленное состояние, горе, утрата, абьюз, тоскичные отношения, не знаю, чего хочу, поиск себя, паническая атака, панические атаки, давление партнера, недопонимание, психолог по семейным отношениям, психолог для мужчин, психолог на результат, Iрhоnе, Психолог Москва, Психолог Сочи, Психолог Санкт-Петербург, Психолог Краснодар, реальный психолог, лучший психолог, эффективный психолог, срочно психолог, крутой психолог Подробнее