Психологическая консультация онлайн

Практикующий психолог, телесно-ориентированный психотерапевт. Более 8 лет оказываю психологическую поддержку, нацеленную на преодоление тревоги, навязчивых мыслей, выгорания и апатии. Консультирую по вопросам: — У вас возникают тревожные мысли о вас и ваших близких — Вам не хватает энергии для ваших целей и задач — Вы часто срываетесь на близких, не управляете агрессией — Вы переедаете или у вас есть проблемы с пищеварением — У вас возникают непонятные болезненные симптомы После сессий вы почувствуете легкость в теле, прилив сил и энергии. При более длительной терапии наладите отношения с близкими и обретете уверенность в себе. В своей профессиональной деятельности психологического консультирования руководствуюсь этическим кодексом, прохожу личную терапию и супервизии. Для меня психология и психологическое консультирование — это не только теория в книгах на лекциях в университете, для меня это про личный опыт выстраивания взаимоотношений с собой, семьей, окружающими и преодоление кризиса иммиграции. Я верю в то, что каждому человеку возможно помочь в решении жизненных проблем и кризисных ситуациях через поиск подходящих стратегий и профессиональную поддержку. Как проходит первая сессия? ⠀ Если вы никогда раньше не ходили на терапию, первая сессия может вызывать массу вопросов. ⠀ О чем будет спрашивать психолог? Будет ли он вообще задавать вопросы или предоставит инициативу вам? Обязательно ли сразу рассказывать абсолютно все? Что важно, а что — не важно для терапии? ⠀ Разбираемся, чего ожидать от первой встречи с психологом. ⠀ Первая сессия с психологом – встреча-знакомство. Для работы мне необходимо знать клиента. ⠀ Вы, как клиент, можете свободно высказывать свои ощущения и пожелания о взаимодействии со мной: нормально, если вам хочется получать больше вопросов, чтобы сориентироваться, или, наоборот, больше свободы в рассказе. Главное, что следует помнить – вы находитесь в безопасной обстановке. Психотерапия абсолютно конфиденциальна. ⠀ Также, уже на первой сессии с вами я подберу персональные техники для вас, пропишу выверенную стратегию по работе с вашей темой и подробно расскажу все организационные моменты. ⠀ Самая главная ценность, которую вы возьмете от первой сессии – вы поймёте для себя все этапы терапии, через которые я буду вести вас. Станет понятно, куда и к какому результату вы придете. ⠀ И уже на первой сессии вы ощутите контакт с телом и подъём энергии. Подробнее