Психотерапевт, психолог, супервизор: онлайн/очно

БУДУ РАД И ГОТОB ПОMОЧЬ ВАМ B СЛEДУЮЩИХ СИTУАЦИЯХ: Oщущениe тупика или бeзвыxoднocти (в сложных жизненных или прoфeccиoнaльныx oбстoятельcтвах, при утpате/пoтepе, pазлукe, наличии зaвиcимоcти и т.п.); Блокирующиe сoмнения или cопpoтивление важным пepcoнальным peшениям/дейcтвиям; Ощущeние «бoлотa» в нacтоящем, в ежедневной рутине и перспективах изменений (каких-либо или к лучшему); Эмоциональная лабильность (несдержанность) и/или дисфункциональные эмоции/аффекты (выраженная агрессия, стыд, вина и т.п.); Эмоциональное выгорание или хр. эмоциональный стресс (в том числе в профессии, на руководящей работе, в отношениях и т.п.); Ощущение, что Вас не слышат и не понимают (не хотят понимать) другие люди: близкие, сотрудники, руководители, окружающие и т.д.; Непреодолимая и навязчивая зацикленность на событиях прошлого, опасениях будущего, несправедливости и неправильности настоящего; Для СУПЕРВИЗИИ - ситуации сложных, «заражающих» клиентских кейсов, слепых зон и параллельных психодинамических процессов в работе специалистов помогающих профессий. ИЛИ ПРИ ДИАГНОЗЕ «НА ВХОДЕ», В ТОМ ЧИСЛЕ НА ФОНЕ ПСИХОТРОПНОЙ ТЕРАПИИ: Тревожно-депрессивное расстройство; Психосоматическое/соматоформное/соматизированное расстройство, включая ипохондрическое, астению; Панические атаки; Фобическое расстройство (в т.ч. при страхе нездоровья, болезни (сердца, онко- и т.п.), смерти и т.д.); Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР); Расстройства или акцентуации личности; Когнитивные и невротические последствия СОVID-19 и постковидного синдрома. МОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПРОФИЛЬ: ОБРАЗОВАНИЕ: Базовое: высшее медицинское (2000, красный диплом ЛПФ РостГМУ): Специализация 1: КАРДИОЛОГИЯ (2002, ординатура, аккредитация 2020); Специализация 2: ПСИХОТЕРАПИЯ (2017, первичная профессиональная переподготовка ДПО, аккредитация 2023). Дополнительное: тренерские компетенции: первично 2003 в Париже (Франция), коучинг и майевтика; супервизорские компетенции: 2021, интегративный подход; управленческие и маркетинговые компетенции: личностный рост и развитие личного бренда, управление и мотивация персонала, управление изменениями, убеждающие и бесконфликтные коммуникации, ситуационное лидерство и т.д. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ: Медицинский - с 1998 по настоящее время: врач, научный сотрудник. В бизнесе - с 2001 по н.в.: ген. и исп. директор, маркетинг-менеджер, КАМ, ТМ. Тренерский - с 2003 по н.в.: руководитель департамента обучения, бизнес-тренер, консультант, коуч (>400 проектов, >25000 обучающихся, автор коммуникацинных и вербализационных техник). Психотерапевтический - с 2010 по н.в.: врач-психотерапевт, частнопрактикующий психотерапевт/психолог, супервизор (>1000 клиентов/пациентов). БАЗОВЫЕ УСТАНОВКИ И ЗАДАЧИ МОЕГО ПТ ПОДХОДА: «ТЕРАПИЯ ОГРАНИЧЕНИЙ ПЕРСОНАЛЬНОГО ВЫБОРА И АДАПТАЦИИ» - авторская интегративная ПТ методика на основе: когнитивно-поведенческой ПТ (КПТ/СВТ), транзактного анализа, краткосрочной ПТ, фокусированной на решении (SFВТ), ПТ принятия и ответственности (АСТ), бизнес-техник целеполагания, управления саморазвитием, самомотивации, управления временем, управления проектами, коммуникации, вербализации, маркетингового анализа и т.д. ЗАДАЧИ ПТ: помочь осознать персональные возможности и варианты решений вопросов/проблем, которые не дают возможности или права чувствовать себя счастливым. «ВЫБОР ЕСТЬ ВСЕГДА»: у любых (или даже всех) ситуаций/состояний есть варианты развития и способы влияния на них; выбор ведет к разным прогнозируемым результатам/исходам и их последствиям; варианты выбора важно оценивать путем анализа как положительных, так и отрицательных последствий. ЗАДАЧИ ПТ: помочь оценить +/- последствия своих решений в рамках персонального выбора и определиться с оптимальным приемлемым вариантом. «АДАПТАЦИЯ - ЭТО УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПОДХОД К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМ И КЛЮЧЕВОЙ ФАКТОР ПЕРСОНАЛЬНОГО СЧАСТЬЯ»: персональный выбор ведет к адаптации/приспособлению (в т.ч. проактивность и ассертивность); адаптация - это путь к персональному комфорту->гармонии->удовлетворенности (счастья) в сложившихся условиях восприятия внутренних и внешних факторов персональной реальности. ЗАДАЧИ ПТ: помочь выбрать, принять и достичь состояния адаптации, эмоциональной осознанности и персонального счастья (адекватной удовлетворенности персональными достижениями и возможностями). ФОРМАТ И ОПЛАТА ПСИХОТЕРАПИИ (ПТ): Очный прием (по графику в будние): в кабинете в 2-3 мин пешком от м. Менделеевская/Новослободская и Новокузнецкая/Третьяковская. Онлайн прием (по графику в будние и выходные): видео-созвон на доступной платформе: Skyре, FасеТimе, Теlеgrаm, WhаtsАрр и т.п. Местонахождение, убеждения, национальность и гражданство клиента для меня значения не имеют: . Тестовая онлайн встреча: для уточнения приемлемости совместной работы: комфорта общения, доверия, профессиональных компетенций, личностной совместимости и т.п. Включает: - ПТ беседу длительностью 15 мин; - обратную связь по теме встречи; - рекомендации по плану дальнейшей ПТ работы; - возможно: формирование запроса на ПТ работу; - возможно: согласование «ПТ договора», формата, частоты и стоимости последующих сессий; Первичная сессия: для знакомства, помощи по острым вопросам, формирования запроса на ПТ, согласования плана и стоимости последующей ПТ. Включает: - предварительное тестирование уровня тревоги и депрессии; - часовую (55 мин) ПТ сессию; - формирование запроса на ПТ работу (во время сессии или в качестве домашнего задания); - обратную связь и ПТ рекомендации по теме сессии; - рекомендации по плану дальнейшей ПТ работы; - согласование «ПТ договора», формата, частоты и стоимости последующих сессий; Повторная сессия: для плановой ПТ, помощи по острым вопросам и согласованию домашнего задания для адаптации между сессиями. Включает: - оценку эмоционального статуса; - выбор кейса/темы сессии: «горящего» или планового; - часовую (55 мин) ПТ сессию; - обратную связь и ПТ рекомендации по теме сессии; - домашнее задание; Оплата наличными или СБП-переводом на Тинькофф/Яндекс Банк. При переносе времени/даты или отмене сессии, включая первичную встречу: ️ за 24 часа и более - без дополнительной оплаты (накануне более чем за 24 часа до встречи я обязательно уточняю ее время, номер кабинета (или способ онлайн-связи) и актуальность планов); ️если менее, чем за 24 часа - оплата 1000 руб.; ️если менее, чем за 6 часов - сессия оплачивается в полном объеме. По запросу выпишу чек через ЛК Мой налог. При подтверждении первой встречи необходима предоплата 1000 руб. (после согласования даты и времени встречи). Оплата повторных сессий по согласованию: предоплата или постоплата. Возможна предоплата курса психотерапевтических встреч со скидкой от 10% по взаимному согласованию. Работу на условиях «в долг» или альтернативных вариантов оплаты не осуществляю. Возможен возврат предоплаты за сессию по взаимному согласованию в случае форс-мажора, изменения планов, приоритетов, актуальности и т.п. Возможен частичный или полный возврат оплаты за прошедшие сессии по обоснованному запросу и взаимному согласованию. Подробнее