Скандинавская ходьба

Квалифицированный тренер по скандинавской ходьбе, сертификат World Original Nordic Walking Federation (ONWF) - международной федерации скандинавской ходьбы. Опыт непрерывной тренерской работы более 7 лет. Опыт судейской работы на соревнованиях по северной ходьбе. Обучаю правильной технике скандинавской (северной) ходьбы, выявляю ошибки, корректирую. • Занятие в группе разовое – 500р. • Абонемент на 8 занятий – 3500р. Групповые занятия проводятся только в Измайловском лесопарке. • Индивидуальное в Измайловском лесопарке – 1500р. • Индивидуальное в вашей локации от 2500р. • Продолжительность 70 - 90 мин. Занятие включaет: Pазминку (суставная гимнастика); Отработку техники ходьбы; Растяжку, дыхательные упражнения; Консультацию по экипировке. Если у вас нет своих палок, выдам на время обучения. Скандинавская ходьба корректирует осанку, укрепляет мышцы, иммунитет, сердечно – сосудистую систему, улучшает эмоциональное состояние! Подробнее