Степпер тренажер рок-н-ролл

Устройство создано не только для тренировки мышц пресса, рук, ног и спины, но и для разработки сердечнососудистой системы. Если вы не хотите гробить свое здоровье в спортзале изнурительными тренировками и неправильной техникой выполнения упражнений, то тренажер Рок-н-Ролл станет настоящей находкой. Этот персональный тренер не только будет подтягивать ваши формы и кожу, но и позаботится о состоянии здоровья! Вы навсегда забудете о вялости, головокружении, ослабленном иммунитете и плохом настроении. Удивлены? Как использовать Rock N Roll Stepper? Вам понадобится всего 5 минут в день! Включите зажигательную мотивирующую музыку и приступайте к работе. В комплекте вы найдете коврик. Нет-нет, это – не подарок для прокачивания отдельно мышц пресса скручиваниями, а аксессуар, который сохранит в целости и сохранности покрытие пола! Тренажер хранит в своем арсенале мини компьютер с дисплеем, который покажет вам время тренировки, скорость, количество проделанных шагов и сгоревших калорий. А уровень нагрузки вы будете выбирать самостоятельно. Конечно, по началу вам будет доступен один из самых простых, а чуть позже ваше тело окрепнет и вы будете готовы к новым достижениям. Встаньте на тренажер, опустив педаль к полу. Наступите одной ногой на педаль, затем – другой, чувствуя как переносится тяжесть тела; Приступайте к упражнениям. Главная задача – переносить вес тела с одной ноги на другой (будто переступаете). При этом очень важно, чтобы верхняя часть тела оставалась неподвижной; Будьте осторожны во время первых тренировок, ведь без подготовки вам может быть немного сложно. Специалисты рекомендуют проводить небольшую разминку перед работой с Рок-н-Ролл степпером. Буквально спустя несколько занятий вы будете чувствовать себя уверенно! Если тренировка окочена, то остановитесь в одном из крайних нижних положений, чтобы снять с верхней педали одну ногу. Затем спуститесь и второй ногой на пол. Подробнее