пишитe, могу быть занят
Гoтoвы ли вы измeнить свoю жизнь к лучшему? Хотите ли вы дoстичь нoвых высoт в беге? Xотите ли вы улучшить cвoю физичecкую фopму и здоровье? Станьтe лучшe ceгoдня! Пoлучитe пeрcонaльную тренирoвочную прoгpaмму, индивидуальнoе внимaние и пoддeржку от опытного тpeнeра пo бeгу. Подготовьтecь к новым доcтижeниям и почувствуйте ceбя cильнeе, здоpовeе и увереннее. Начните свое путешествие к лучшей версии себя уже сейчас!
Помогу вам:
* Освоить технику бега с нуля
* Подготовиться к забегам от 100 метров до 42 км
* Выполнение норм ГТО
* Сдача вступительных нормативов по учёбе/работе
* Общая физическая подготовка
* Похудение
* Коррекция фигуры
* Набор мышечной массы
Привет, меня зовут Егор! Являюсь дипломированным тренером по лёгкой атлетике, так же имею квалификацию магистра в области физиологии и биохимии.
Собственный стаж профессионального спорта более 7-ми лет, имею звания Кандидата в мастера спорта по лёгкой атлетике на дистанциях 100 и 200 метров. Победитель и призёр чемпионатов Москвы и Московской области по лёгкой атлетике 2018-2019 годах. Победитель в составе команды на студенческих соревнованиях в эстафетном беге 4 по 200 метров в 2019 году. Так же являюсь действующим тренером сети премиум фитнес клубов Москвы Wоrld Сlаss.
Провожу тренировки ОЧНО
• Тренирую ОНЛАЙН по всему миру
• Веду ОТ и ДО
• Коммуникация 24/7 и помощь по любому вопросу
Пробное занятие ̶1̶8̶0̶0̶₽ -> 1000₽ включает в себя:
1. Разработка индивидуальной программы тренировок, основанной на ваших целях и физических возможностях.
2. Контроль техники выполнения упражнений и рекомендации по питанию.
3. Мотивация и поддержка на протяжении всего тренировочного процесса.
4. Разнообразие тренировок: освоение техники бега, работа с дыханием, укрепление мышц нижней части туловища (и не только), общая физическая подготовка, развитие гибкости, ловкости, быстроты и выносливости.
5. Работа с клиентами любого возраста и уровня физической подготовки.
1. "Одиночное Занятие":1800 рублей
2. "Начальный Спринтер" (5 занятий): 8 500 рублей (вместо 9 000 рублей)
3. "Уверенный Бегун" (9 занятий): 15 000 рублей (вместо 16 200 рублей)
4. "Марафонская Подготовка" (12 занятий): 19 000 рублей (вместо 21 600 рублей)
5. "Экстремальные Дистанции" (18 занятий): 26 000 рублей (вместо 32 400 рублей)
Так же занятия проходят в мини-группу от 2-х до 8-и человек: стоимость занятия для каждого составит 1000₽.
Физкультурно-оздоровительные мероприятия (тренировки) проходят на территории парков Измайлово, Лужники, Парк Горького, Сокольники и другие, возможны занятия на при дворовых территориях. Любые варианты обсуждаемы
Характеристики
- Вид услугиОбучение, курсы
- Тип услугиСпорт, танцы
- Предмет или специальностьЛёгкая атлетика
- Опыт работы7–9 лет
- ПреподавательМужчина
- Место занятийУ ученика У исполнителя Онлайн
- ЗанятияИндивидуальные Групповые
- Тренирует мастер спортаДа
- Рабочие дниПонедельник Среда Четверг Пятница Суббота
- Время работы, с09:00
- Время работы, до22:00