Коуч, семейный психолог, игропрактик

TPAHСФOРМАЦИОННAЯ ИГРA ЖИЗНЬ KАК ДОM BОЗМOЖHO ПPOВЕДЕНИЕ ИГРЫ ЗA ДOHAT, пoдpoбноcти в личных cообщенияx. Я — игропpaктик, кoуч, детcкий и сeмейный пcиxолог, и ceгодня у мeня для вaс потряcaющее прeдлoжениe! Хoтите узнaть бoльшe o cебe и в какoй cфeре вашей жизни нужно внести изменения? Я приглашаю вас поиграть в уникальную игру, основанную на жизненном балансе. Жизненный баланс - это когда вы удовлетворены всеми сферами жизни и их динамикой. Когда все сферы жизни находятся в гармонии, мы чувствуем себя уравновешенными, спокойными, испытывающими приятные эмоции и состояния, энергичными, наполненными и способными справиться с жизненными вызовами. Эта игра поможет вам рассмотреть все важные сферы жизни: 1.Окружение и общение (все, что касается общения с людьми, дружбы, взаимодействия, самопрезентации). 2. Личные отношения (близость, любовь, отношения в паре, семья). 3. Здоровье и красота (все, что касается здоровья, красоты, тела). 4. Работа и финансы (тема работы, карьеры, денег). 5. Быт и организация (тема организации быта, пространства, времени, планирования). 6. Личностный рост (личностное развитие, раскрытие потенциала). 7. Хобби и впечатления (новизна, увлечения, позитивные эмоции, любимые занятия, досуг) В игровом процессе происходит исследование: • задач (какая есть сложность, какую задачу важно решить, в чем заключается жалоба; что можно улучшить) • целей (что хочется взамен, того что не устраивает; какие есть желания; какие важные потребности нужно удовлетворить) • ценностей (за что можно быть благодарным уже сейчас; что ценного и дорогого есть у нас в жизни) • закономерностей (как взаимосвязаны сферы между собой, что на что влияет) • приоритетов (куда стоит вкладывать свое внимание, энергию и время) • действий (какие шаги нужно предпринять для достижения цели, а чего не делать) • баланса (какие ресурсы помогут гармонизировать все сферы между собой) Участие в игре может быть ценным для тех, у кого возникают мысли и вопросы: • Всё запутанно в моей жизни. • Не знаю, чего хочу… • У меня много проблем. • Занимаюсь одним, запускаю другое. • Как совмещать работу, отдых, семью. • Хочу понять причины проблем и найти способы решений. • Хочу посмотреть на свою жизнь в целом. Данный инструмент позволяет: - Исследовать сферы своей жизни. - Оценить ситуацию в каждой из них. - Понять, как все взаимосвязано. - Определить, что вас не устраивает в них, и чего конкретно вы хотите. - От чего нужно избавиться, и чем наполнить свою жизнь. - Расставить приоритеты. - Понять, как найти баланс. - Получить новые осознания о своей жизни в целом. - Поставить цели в каждой области. - Найти ответы на вопросы: - Из чего состоит моя жизнь? - Что для меня действительно важно? - Изменение, в какой области повлечёт кардинальные улучшения в моей жизни? - Какие шаги я могу сделать в течение ближайших 72 часов, чтобы улучшить свою жизнь? - Составить план действий. Вход в игру без запроса. В ней актуализируется самое важное, а цели прописываются в процессе игры к каждой сфере. Возможные форматы игры (индивидуально или в группе): 1. Исследование и поиск способов гармонизации всех 7 сфер (по времени обычно около 3-5 часов). 2. Игра, направленная на исследование одной, любой сферы на выбор участников (по времени обычно 2-3 часа если в группе, 1,5 часа - индивидуально). 3. Игра, акцентированная на любой выбранной сфере. Например, заявить тему игры «Личные отношения» или «Работа и финансы» (по времени обычно 2-3 часа, 1,5 часа - индивидуально). 4. Проведение серии из 7 отдельных игр, с глубокой проработкой каждой сферы. В ходе игры мы будем использовать игровое поле и специальные карты, которые откроют перед вами новые горизонты и дадут подсказки для решения актуальных вопросов! Это будет не просто игра, а возможность для самопознания, общения и поддержки в кругу единомышленников и психологом-коучем. Записывайтесь на нашу сессию, и давайте вместе откроем новый путь к счастью и благополучию! Жду вас на игре! Давайте найдем свой баланс, играя! #игротехник #игропрактик #коуч #психолог #жизнькакдом Подробнее