Фитнес для женщин. Похудение, укрепление мышц

Провожу индивидуальные занятия фитнесом в лесопарке . Правильно скидываем жирок, укрепляем и набираем мышцы, меняем состав тела, заменяем жир на мышцы . Занятие 1-1,5 часа. Записываем эффективность тренировки, сердцебиение , аэробный, жиросжигающий эффект, насыщение крови кислородом. Делаю немного массаж после тренировки. Пьём протеин после тренировки. Дышим чистым воздухом , а не пропуканным воздухом спортзала. Записываю и монтирую ролик с вашими занятиями спортом. Первое занятие всего 500 рублей. Не худей кошельком на процедурах заморозки жира и прочих методах "я полежу, а вы меня худейте" или "где-бы полежать чтобы похудеть". Начните двигаться, стараться, потеть и становится стройнее, сильнее и выносливее. Подробнее