Фитнес-тренер, нутрициолог онлайн

Пpивет! Meня зoвут Oксана Фокс Я сeртицифиpовaнный oнлaйн-фитнеc ТРEHEP диплoмиpованный нутрициолог дипломиpoвaнный пcиxoлoг Mногoкрaтная чемпионкa в соpeвнoванияx по фитнeсу и бoдибилдингу в кaтегoрии «Fitnеss Bikini» федеpaция IFВB Бoлее 7 лет тpeнирую, и бoлeе 10 лет сaма в cпopте Под моим pуководством уже более 2000 благодарных клиентов сделали свой лучший результат ——- РАБОТАЮ ТОЛЬКО С ЖЕНЩИНАМИ Я РАБОТАЮ НА ВАШ РЕЗУЛЬТАТ. ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНО ДОСТИЖЕНИЕ ВАМИ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ САМЫМ ПРОСТЫМ И ЗДОРОВЫМ ПУТЕМ. ——— ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОНЛАЙН-ВЕДЕНИЕ ПОД МОИМ РУКОВОДСТВОМ ПОДОЙДЕТ ТЕБЕ, если ты хочешь: - Снизить вес без жестких диет (от -3 до -7кг за месяц) - Сделать стройное, рельефное, подтянутое тело - Забыть про срывы - улучшить пропорции тела , округлить и подтянуть ягодицы - Набрать качественно мышцы - Увеличить энергию, избавиться от сонливости и нехватки сил - Улучшить состояние ЖКТ и здоровья - Восполнить дефициты по витаминам и минералам (по анализу дневника питания и результатам анализов при необходимости) ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОНЛАЙН-ВЕДЕНИЕ Что входит: Избавление от лишнего веса улучшение пропорций и качества тела индивидуальный подбор питания, где ты будешь питаться тем, что тебе нравится составление индивидуального тренировочного плана для дома/тренажерного зала с видео-разбором техники упражнений, разбором ошибок анализ здоровья, подбор стратегии коррекции выявленных проблем индивидуальный подбор витаминов/минералов выявление и устранение причин нехватки энергии коррекция пищевых привычек, работа с пищевым поведением Прайс ПОЛНОЕ ВЕДЕНИЕ - 20.000 за 1 мес Включает в себя всё перечисленное выше - корректируем питание, тренируемся, работаем с установками, которые мешают получать результат. Смотрим анализы при необходимости. Основной акцент на развитие новых привычек, заменяем старые нейронные связи на новые, учимся справляться со стрессовыми ситуациями, работаем с состоянием. Учимся питаться вкусно и разнообразно тратя минимум времени на готовку. Меняем взгляды на похудение и фитнесс в целом. ВЕДЕНИЕ ПО ПИТАНИЮ - 15.000 за 1 мес Индивидуальное питание, работаем на обратной связи, анализы, подбор витаминов и минералов, обучение, поддержка ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК/ПИТАНИЯ + 1 неделя ведения - 7.000 Индивидуальное питание, анализы, подбор витаминов и минералов Для записи на персональное онлайн-ведение пишите в личные сообщения Подробнее