Характеристики
- Вид услуги
- Тип услуги
- Тренирует мастер спорта
- Предмет или специальность
- Опыт работы
- Преподаватель
- Где проводите занятия
- Рабочие дни
- Занятия
Художественная гимнастика
Похожие объявления
-
Занятия на тренажёре Правило Занятия на тренажёре Правило Тренажёр Прави́ло Спина болит? Остеохондроз? Выправим на Прави́ле! 
-
Групповые тренировки Групповые тренировки ЖЕНСКИЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ИНСТАГРАМНОМ ЗАЛЕ! АКЦИЯ: 2 тренировки за 990р, вместо 1400р! 7 различных направлений: - stretching - (для грациозной тебя) - stretching/шпагат - (для красивых фото) - пилатес - (для гармоничного тела) - йога - (приведи в порядок мысли) - barre - (почувствуй себя балериной) - TABATA - (для сброса лишнего веса) - здоровая спина - (для твоей осанки) Тренеры мастера спорта, стильный свежий интерьер, новые коврики по которым еще никто не ходил и конечно же тренировки, которые не оставят тебя равнодушной:) Скорее записывайся в студию - у нас не только фитнес! АБОНЕМЕНТЫ Разовая тренировка - 700₽ - 4 тренировки - 2600₽ (650₽ тренировка) 8 тренировок - 4800₽ (600₽ тренировка) 12 тренировок - 6600₽ (550₽ тренировка) 24 тренировки - 12000₽ (500₽ тренировка)
-
Групповые тренировки по растяжке и не только Групповые тренировки по растяжке и не только АКЦИЯ! 2 тренировки за 990₽, вместо 1400₽! Ждём вас в гости посетить такие направления: - stretching - stretching/шпагат - пилатес - йога - barre - TABATA Женские тренировки, для соблазнительной и грациозной тебя! Высококвалифицированные тренеры, стильный свежий интерьер, новые коврики по которым еще никто не ходил и конечно же тренировки, которые не оставят тебя равнодушной:) Скорее записывайся в студию - у нас не только фитнес! АБОНЕМЕНТЫ — Разовая тренировка - 700₽ — 4 тренировки - 2600₽ (650₽ тренировка) — 8 тренировок - 4800₽ (600₽ тренировка) — 12 тренировок - 6600₽ (550₽ тренировка) — 24 тренировки - 12000₽ (500₽ тренировка)
-
Тренер по футболу Тренер по футболу Тренер по футболу/ Индивидуальные тренировки по футболу Более 30 выпускников смогли пройти просмотр в лучшие академии России и Европы. Здравствуйте. Я тренер по футболу. Меня зовут Тагиев Михаил. Немного погуглив вы найдёте мои соц сети и множество отзывов. У меня есть тренерская Лицензия. Прошёл подготовку как Футбольный Тренер-Скаут. Стажировался в Европе. Запатентовал свой метод тестирования юных футболистов. Мои чемпионы по годам рождения в известных академиях: 2007гр - Краснодар, Долгопрудный, Коноплёва 2009гр- Зенит 2010гр - Легия (Чехия), Спартак Москва, Долгопрудный, Локомотив 2011гр - Краснодар 2013гр - Краснодар Мой стаж тренера по футболу почти 10 лет. И не было и года, чтобы у меня кто либо не уехал в ТОП команду. Чем могут вам помочь Индивидуальные тренировки по футболу: Персональные тренировки для улучшения всех технических навыков. Индивидуальная тактика - ребёнок поймёт как двигаться, куда перемещаться, как действовать в атаке или обороняясь, что делать переходя из одной фазы в другую. Улучшение скоростно-силовых качеств. Психологическая стабильность, уверенность в себе. Повысить уровень и занять лидирующие позиции в своей команде, переход из 3,2 состава в 1 самая простая задача для моих чемпионов. Самостоятельность принятия решений, инициативность, креативность. Подготовка к просмотрам в футбольные академии. Помимо всего я занимаюсь с профессиональными игроками. Если у вас спад, или восстановление после травмы, Индивидуальные тренировки помогут вам набрать форму и выйти на новый уровень.
-
Курсы фитнес инструкторов + трудоустройство Курсы фитнес инструкторов + трудоустройство Приглашаем пройти обучение по специальностям: Инструктор тренажёрного зала - 4500 руб. Персональный фитнес тренер - 5 500 руб. Инструктор по кинезитерапии - 6500 руб. Инструктор групповых программ - 5500 руб. Инструктор детского фитнеса - 5500 руб. Специализированное обучение "Осанка. Холистический подход" - 3000 руб. Тренер по фитнесу, направление "Стрейчинг" - 4500 руб. Инструктор по фитнесу универсал Smart Fit - 6900 руб. Нутрициолог - 4 500 руб. Программа Отдел продаж за 60 дней - 36000 руб. Итак, вместе с образованием и новой профессией вы получите: Регулярный доход от тренировок Гибкий график работы Перспективы роста в карьере Хорошее здоровье и физическую форму Престиж ПОМОЩЬ В ТРУДОУСТРОЙСТВЕ ПОСЛЕ УСПЕШНОЙ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА Пройти обучение можно с 0 Повышение квалификации для действующих тренеров Корпоративное обучение для сотрудников вашей компании По окончанию обучения выдаются документ установленного образца Вы можете выбрать любую форму обучения: очно/заочную, дистанционную или экстерном. Срок обучения от 1 дня до 12 месяцев, диплом высылается в любую точку мира. Факультативы: -Персональный фитнес тренер 2.0 -Инструктор групповых программ upper body -Инструктор по кинезитерапии pro -Продажи и продвижение в фитнесе Базовые дисциплины: Анатомия Физиология Биомеханика Биохимия Принципы тренировок Принципы построения рациона питания Спорт питание Принципы мотивации Есть рассрочка. Низкая цена. Гарантия трудоустройства. Уникальная программа по развитию навыков, широким набором инструментов и фитнес сопровождению. ПОЮСЫ: -легкая подача материала -трудоустройство в клубы РФ, СНГ и МИРА -гибкая система обучения, пройти можно имея под рукой лишь планшет или телефон -команда профессионалов - методисты с многолетним стажем -международные стандарты обучения -акции, скидки, подарки -есть обучение на английском -документов в день обращения -поддержка 24/7 Приведи друга и получи скидку 5%! Акция! Получи консультацию БЕСПЛАТНО! Что наши ученики узнают на курсах тренеров? * Понимать анатомию и физиологию человеческого тела; * Строить тренировочные программы на основе особенностей людей и их целей; * Планировать частоту тренировок и периоды отдыха; * Анализировать мышечный баланс людей и состояние их опорно-двигательного аппарата; * Проводить диагностические тесты в статике и динамике; * Понимать принципы движения тела на основе анатомии и физиологии; * Помогать людям снижать вес или набирать сухую мышечную массу; * Развивать физические качества человека; * Делать тренировки уникальными и интересными; * Модифицировать упражнения под разные ситуации; * Грамотно подбирать уровень нагрузки; * Работать с дисбалансами сегментов тела при помощи коррекционных упражнений; * Применять методики профилактики болей и дискомфорта, от тяжести в ногах до болей в спине; * Привлекать клиентов на платные тренировки; * Планировать свой график и карьеру в целом; * Формировать ценность своих услуг. Какие документы получаете: По итогу курса вы получите диплом о профессиональной переподготовке, который соответствует профессиональным стандартам фитнес-отрасли и внесен в базу РАФ ПФТР. Диплом выдается установленного образца, государственного образца в фитнесе просто не существует, а многочисленная реклама, обещающая "государственный образец", вводит Вас в заблуждение. Почему стоит выбрать нас: Два главных отличия тех тренеров, кто прошел наш базовый курс: * Уровень дохода - наши выпускники зарабатывают в среднем на 28 700 рублей в месяц больше других тренеров-новичков (от 80 000 в Москве, от 50 000 в других городах); * Уверенность - наши выпускники четко понимают, как набирать клиентов, как выстраивать свою карьеру и что делать на тренировках, даже если у клиента нестандартные цели или пожелания. Это позволяет им не теряться с первых дней работы. Лично убедитесь в преимуществах курсах можно написав нам или позвонив Понравилось предложение срочно напишите или перезвоните! #Обучениетренер #фитнестренеробучение #фитнестренердиплом #курсыфитнестренер #обучениеинструктор #фитнескурс #фитнесшкола #тренажерныйзал #тренерсочи #вакансиятренер #фитнестренер #тренеронлайн #тренировки #фитнес #спорт #наставничество #фитнесабонемент
-
Групповые занятия по самбо Групповые занятия по самбо Я Джунусов Аскар Искакович- тренер -преподаватель по самбо! Провожу набор мальчиков и девочек от 5 лет! Занятия проводятся на базе Школы-интернат с углубленным изучением предметов спортивного профиля!
-
Аренда танцевального зала Аренда танцевального зала Предлагаем почасовую аренду зала. Подходит для танцев, йоги, репетиций, индивидуальных занятий Для вас: Уютный и полностью подготовленный зал для индивидуальных и групповых тренировок Необходимое оборудование для тренировок: маты, коврики, кубики (наличие и количество уточнять) Громкая музыкальная аппаратура Кондиционеры и вентиляция Раздевалка на 15 шкафчиков Зона холла, туалетная комната Администратор, к которому можно обращаться с любыми вопросами Стоимость: Один зал – 65 кв. м., стоимость аренды – 700р/час ️При аренде от 2-х часов – СКИДКА – 2 часа - 1200 р. Индивидуальные занятия – 300р/час Чтобы арендовать зал звоните по телефону или пишите в личные сообщения. *аренда производится только по предоплате 50% *при отмене день-в-день или вашей неявке, предоплата не возвращается
-
Ищу партнёра для занятий бальными танцами Ищу партнёра для занятий бальными танцами Ищу партнёра для занятий бальными танцами (стандарт, латина) 27-40 лет, рост не ниже 175см.(мой рост 165 без каблука). Статус "Чемпион Мира" - не обязательно, но опыт во взрослом возрасте или хотябы в детстве очень сильно приветствуется. Я занимаюсь хобби, 2 года.
-
Преподаватель танцев Преподаватель танцев Набираю группу девушек 16+ для занятий по энергичному, дерзкому, но в тоже время женственному и чувственному направлению Dancehall Female! Благодаря нашим тренировкам вы будете: * Чувствовать себя более уверенно, как в танце, так и в обычной жизни, откроете свою чувственную сторону * Овладеете танцевальными техниками стиля (вайны — вращения бедрами, волны, тряски и многое другое) * Будем учить сочные хореографии и снимать совместные видео, где каждая раскроет свою индивидуальность Немного обо мне: * Несколько лет обучалась в крупнейшем Новосибирском танцевальном центре Fraules, затем перешла в отдельную танцевальную команду * Каждый месяц посещаю танцевальные мастер классы и ивенты с участием самых известных российский dancehall танцоров (побывала более чем на 20 классах, включая Hellenmur, Katys и др. * Со мной комфортно и не страшно! Бережно и с пониманием буду идти с вами в ваш новый танцевальный опыт — основной подход к преподаванию Предварительно познакомиться с моим танцем можно в аккаунте Marianna_lya_ Время и место занятий будут зависеть от учеников, которые наберутся в группу, предположительно 1 ч. 2 раза в неделю или 2 ч. 1 раз в неделю (будние дни после 19:00 или же выходной). Есть несколько вариантов красивых залов для наших тренировок по линии метро! ;) При наборе от 10 человек пробное занятие будет бесплатно Стоимость абонемента 3 000 р. /месяц (на 25% выгоднее чем цена за 1 ч.)
-
Индивидуальные тренировки по футболу Индивидуальные тренировки по футболу Персональные тренировки помогают детям прогрессировать быстрее сверстников. В этих занятия тренер увидит сильные игровые стороны ребенка и усилить именно их. У каждого начинающего футболиста, уже сейчас есть способности и ведущие аспекты конституции тела и моторики ног. Мы работаем с самыми юными спортсменами и помогаем развить именно то к чему уже есть предрасположенность футболиста. Усиливая его ведущие спортивные качества. Именно такой подход позволяет ребенку прогрессировать в футболе, и становится лидером на поле и в раздевалке. Наши тренировки способствуют Улучшению технико - тактических действий (пасы, удары, остановки мяча , ведение, поиск свободных зон, игра без мяча) улучшению дисциплины, ( самоорганизация, персональное внимание тренера , индивидуальные задания , контроль за их выполнением ) психологической стабильности ( общение с тренером, разбор успешных действий и закрепление приобретенных навыков, работа с отношением к: сложным элементам , ошибкам, неудачным матчам. ) Приходите , дай возможность вашему ребенку повести команду за собой !!!
-
Тренировки в SUP школе Тренировки в SUP школе -Детская SUP школа -Тренировки с опытными тренерами -обучение с 0 -отбор в сборную НСО
-
Тренер по растяжке Тренер по растяжке Всем доброго времени суток! Меня зовут Полина, я являюсь кандидатом в мастера спорта по художественной гимнастике, действующий тренер по растяжке и художественной гимнастике Приглашаю на индивидуальные, групповые и онлайн тренировки На тренировке мы поработаем над: Красивыми стопами; Растяжкой ног; Гибкостью спины; Растяжкой рук; Красивой и ровной осанкой; Шпагатом Стоимость индивидуальной тренировки в зале- 1400₽/час Онлайн тренировка-700₽/45 мин Группа 2-3 человека (можете пригласить подругу, либо заняться с молодым человеком/мужем общим хобби)- 1600₽/час Индивидуальная тренировка на дому у клиента (Кировский и ленинский районы недалеко от м. Маркса )- 1200₽/час Индивидуальная тренировка на дому у клиента (отдаленные от Кировского района местоположения ) - 1500₽/час Также наберу мини группу 4 человека на тренировку онлайн- 300₽/человек d_pelagea_
-
Аренда танцевального зала Аренда танцевального зала По адресу Красный проспект 4. Сдаётся в аренду 2 танцевальных зала по 60кв 3 этаж 302 и 303 офис. Раздевалка 306 Имеется всё что нужно для танцев и фитнеса. Часы работы с 8 утра до 1 ночи. Есть вечернее время в будни. Уточняйте по телефону Мест для парковки предостаточно возле Мегаса и если подъезжать к нам через Серебренниковскую. На последнем фото я отметил места для парковки.
-
Фитнес EMS Фитнес EMS Особенность ЕМС-тренировки в том, что тренировка осуществляется с помощью специального костюма с датчиками. Через них к мышцам поступают электроимпульсы. Это позволяет активировать все группы мышц одновременно и проработать глубокие, корсетные мышцы, которые сложно задействовать при обычной тренировке. Почему стоит записаться на EMS-тренировки? занятия проходят в небольших и уютных студиях 20 минут занятия заменяют 2 часа в тренажерном зале подходят для людей в любой физической форме и любого возраста абсолютно безопасны Создадим идеальную фигуру за 20 минут!
-
Тренировки по мма для всех желающих Тренировки по мма для всех желающих ДОБРЫЙ ДЕНЬ Я, Кунгуров Дмитрий, Мастер Спорта России по Панкратиону, Мои заслуги в спорте ; Победитель Международных и Всероссийских турниров по Панкратиону и Ушу-Сандя. Веду набор по Смешанным боевым единоборствам ММА. Детские группы +5-10 лет: Вт, Чт - 10:00, Сб - 16:00 Пн, Ср, Пт - 09:00 Группа для школьников и студентов: Вт, Чт - 17:00, Сб - 16:00 Группа Смешенная по возрасту +18 (м,ж) Пн, Ср, Пт - 21:00 Персональные тренировки по записи Пробная тренировка бесплатная @_dmitry.kungurov_ подписывайся
-
Персональные тренировки (единоборства) Персональные тренировки (единоборства) Персональные тренировки по ММА/Боксу в Новосибирске. Любой уровень подготовки. Для взрослых и детей.
-
Онлайн-занятие Онлайн-занятие Мир вам! Помогаю начать! Не бросить! Получить красивое тело, в котором хочется жить и творить! Упражнения из движений животных: кошек, лемуров, ящериц и кобр. Перенимая их плавность, силу, скорость, гибкость Развивая 5 функций тела: скорость, координация, сила, выносливость, мобильность. Выстраиваем тренировку под ваш уровень и настрой, для максимум эффекта 2 занятия в неделю + 1 комплекс упражнений по результатам - 1200 руб (тренировки утром - дешевле на 15%!) Пробная тренировка 30 минут (бесплатно) Спустя 3 недели устраним боль в спине, а через 36 часов работы восстановим здоровую осанку! Через PNF - стретчинг и Animal Flow.
-
Онлайн фитнес тренер/нутрициолог Онлайн фитнес тренер/нутрициолог Привет! Меня зовут Анастасия, и я Дипломированный фитнес тренер и нутрициолог в сфере спортивного питания. Опыт работы более 3х лет! -Работаю с разными ограничениями по здоровью (больные суставы, спина) -Помогу с максимальной пользой для здоровья достичь желаемых результатов, будь то снижение жирового компонента, или же набор мышечной массы. -Исправляю неправильную осанку и избавляю от спазм и боли в области спины и шеи -Онлайн сопровождение по питанию и тренировкам! -Подробное объяснение техники выполнения упражнений -Становлюсь не просто тренером, а другом!
-
Аренда теннисного стола Аренда теннисного стола Клуб Любителей Настольного Тенниса "Солярис" сдаёт в почасовую аренду столы для настольного тенниса. Профессиональные столы для игры в настольный теннис, 6 штук на весь зал. К аренде стола прилагаются 2 ракетки и мячик для настольного тенниса. Вы можете прийти вдвоём поиграть или с компанией друзей, единомышленников.
-
Детские танцы Детские танцы PrimeTime Kids — это танцевальный шоу-проект для детей разных возрастов: 3-5 лет, 6-9 лет, 10-14 лет. Наши площадки: • Владимировская 10 (Арт Усадьба) • Красный просп. 161 (Подземка) • 5ый Трикотажный 23 (Элит фитнес) • Маркса 26/1 (Студенческая) • Зорге 179/1(Затулинка) Встречаемся: • танцевальные классы - 2 раза в неделю [по 1 часу] • Современные танцевальные направления • Стильные костюмы • Фотосессии (1 раз в 2 месяца) • Съёмки клипов (1 раз в 2 месяца) • Отчётный концерт (в декабре и мае) ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ в проекте предусмотрена ОНЛАЙН трансляция - это возможность наблюдать за успехами ребёнка, даже с мобильного телефона ОБУЧАЕМ С НУЛЯ. Уровень подготовки не имеет значения, так как есть новичковые группы и группы для тех, кто уже занимается танцами. Задача проекта дать максимальный танцевальный результат ПРОЕКТ ПОСТОЯННЫЙ. Сезоны идут друг за другом. Дети переходят из сезона в сезон, попадая на обновленную программу. Можете найти нас в вк или инст - «PrimeTime Kids Новосибирск» там много видео с тренировок, клипов, фотосессий и отчетных концертов Стоимость участия - 3700 рублей/мес
-
Индивидуальное занятие Индивидуальное занятие Персональный фитнес тренер тренажерного зала. Опыт работы тренером 5 лет. Опыт личных тренировок 8 лет Сертификат об обучении 2016 г. в велнесс-клубе "Магис-Спорт" по направлению "Детский фитнес" Сертификат об обучении 2016 г. в велнесс-клубе "Магис-Спорт" по направлению "Инструктор тренажерного зала" Сертификат об обучении 2016 г. в велнесс-клубе "Магис-Спорт" по направлению "Спортивное плавание" Специализация: Снижение веса, коррекция фигуры, набор мышечной массы, составление программы питания и тренировочного процесса с учётом индивидуальных особенностей организма, функциональный тренинг, детский фитнес, коррекция осанки, обучение спортивному плаванию взрослых и детей, научу держаться на воде и не бояться нырять Тренировки проводятся в новом премиальном фитнес клубе "Made in Gym". ул. Сибревкома д. 9
-
Тренер по триатлону и бегу Тренер по триатлону и бегу Занятия в группе (командные) и индивидуальные Персональные и групповые тренировки по бегу, велоспорту, плаванию и триатлону. Все тренировки и анализ техники индивидуально, персонализированные планы. * подготовка к Ironman * Подготовка на любую дистанцию в триатлоне от спринта до 226км железной дистанции. * Помогу освоить с «нуля» технику бега. * Помогу проанализировать текущую технику, для продвижения в результате. * Научу тонкостям в триатлоне и беге * помогу полюбить спорт и встроить его в свой геном. Тренировки проходят в разных локациях города. Можете присоединиться к моей группе одно занятие в группе от 350ру О себе: Колечкина Вера, «играющий тренер» член сборной по длинному триатлону, дипломированный специалист - тренер «в профессиональном проведении тренировочных мероприятий», красный диплом (не сертификат!) Дипломированный спортивный нутрициолог, помогу подобрать «правильное» рациональное питание под вашу физическую нагрузку. Награждена почетной грамотой Мэрии города Новосибирска «за вклад в Новосибирский спорт» Работа мышц это работа мозга!
-
Почасовая аренда зала Почасовая аренда зала Аренда зала для занятий. Почасовая аренда и длительный срок. Стоимость 500р час. Есть вечерние свободные часы будни и выходные. свободно пн,ср,пт с 10.00 до 18.00 и с 20.00 до 22.00 вт,чт свободно с 8.00 до 19⁰⁰ сб,вс много свободного времени. Есть раздевалка,кондиционер , вентилятор и колонка с Bluetooth . Так же имеются коврики и блоки для растяжки . От метро Золотая Нива 5 минут пешком. Звоните ,пишите
-
Тренер по офп детей Тренер по офп детей Приветствую Меня зовут Анастасия. Являюсь КМС по художественной гимнастике Веду набор детей, 2-12 лет, на занятия по общей физической подготовки К детям с большой любовью и заботой Легко нахожу подход к каждому ребёнку! Опыт работы 3 года 1 индивидуальная тренировка- 900₽ 1 групповая тренировка - 650₽
-
Фитнес-тренер Фитнес-тренер Не всегда то, что ты видишь глазами является тем, что ты представляешь себе. Да - бокс, да - девушки. НО! Нет - агрессии, нет - травм и прямого контакта. Только фитнес, только удовольствие, только шикарный результат после тренировок! Персонально в зале или на улице! Возможен формат мини-группы. Зови подругу и пиши мне! Фитбоксинг - это тренировки для девушек, следящих за фигурой и здоровьем, стремящихся быть в прекрасной физической форме! Без ограничений по возрасту и уровню начальной физической подготовки! Важно только Ваше желание. Формат тренировок: 1. Персональные тренировки 2. Парные тренировки 3. Мини группа (до 6 человек) Персональные тренировки в клубе: 1 тренировка 2.000р 8 тренировок 14.000р. 12 тренировок 20.000р. Персональные тренировки на набережной: 1 тренировка 1.500р 8 тренировок 10.000р 12 тренировок 15.000р Парные тренировки - стоимость делится пополам на каждого ученика. Мини группы - тренировки на набережной. Разовая тренировка 1000р. Тренировки проходят: 1. Клуб Резиденция бокса ул. Большевистская, 37 2. Набережная (станция М. Речной вокзал) 3. По договорённости в удобном для Вас месте
-
Групповое занятие Групповое занятие Ведется набор в группу ЗУМБА фитнес Центр левого берега, 5 мин от м. Карла Маркса. Zumba - это танцевальная фитнес программа ,основанная на латиноамериканских и международных ритмах. Она включает в себя микс из элементов таких танцев как сальса,реггетон, кумбия,меренге,бачата,фламенко и некоторых других. Преимущества Zumba * Подходит людям любой комплекции, пола и возраста. * Занятия оказывают воздействие на все группы мышц. * Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом. * Идет мощный заряд энергией и позитивом. * Тело обретает не только стройность, но и грациозность. * Придает внутренней силы и уверенности в себе. * Повышает выносливость. * Улучшает работу всех внутренних органов, оздоравливает и поднимает иммунитет. * Подходит для самостоятельных занятий дома. Девиз Zumba : ЛЕГКО,ВЕСЕЛО,ЭФФЕКТИВНО!
-
Групповое занятие Групповое занятие Фигурное катание для детей от 4х до 13 лет Приглашаем в любительскую группу по фигурному катанию начальной подготовки. Научим уверенно кататься на льду, не бояться выступать на ледовой арене, быть в хорошей физической форме, развить координацию и стать пластичнее. Обучение с нуля Маленькие группы детей Дружелюбная атмосфера Дипломированный тренер-преподаватель по фигурному катанию. Ледовые тренировки совмещены с занятиями в зале (Общая физическая подготовка, Специальная физическая подготовка) Занятия проходят два раза в неделю: • в Центре хоккея и спорта "КОСМОС" ул. Богдана Хмельницкого, 27 (рядом с ЛДС "Сибирь"); • на Стадионе СКА ул. Воинская 1/1 (Недалеко от ТЦ Аура или ул.Б. Богаткова) Количество детей в группе ограничено! Спешите записать вашего ребенка в самый красивый вид спорта!
-
Йога, тенсегрите и другие практики индивидуально Йога, тенсегрите и другие практики индивидуально Йога – древняя система самоусовершенствования человека. охватывающая духовный, интеллектуальный, моральный, нравственный и физический уровни жизни человека. Физические и дыхательные упражнения, которые предлагает йога, содержат в себя богатый потенциал, который можно и нужно использовать для оздоровления и решения психологических проблем. Сейчас есть много способов, с помощью которых вы можете начать обучение йоге. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки. Вы можете приобрести книгу – сейчас на русский язык переведено много очень толковых книг по йоге, но выполняя упражнения по картинкам и описаниям, данным в книге, вы никогда не будет уверены, что выполняете их правильно, т.к. вас никто не контролирует, это во первых. А во вторых, какими бы не были подробными описания упражнений, далеко не всегда можно понять, как же всё таки следует их выполнять. Вы можете воспользоваться видеоуроками – их в сети невероятное множество. На видео вы можете видеть выполнение упражнений в динамике. Но опять же. Когда эти упражнения будете пытаться выполнить вы — никто не исправит ваши ошибки. Вы можете пойти в группу йоги. Это более надёжный путь – опытный тренер покажет вам как правильно выполнять асаны и будет контролировать правильность их выполнения вами. Но, в группу приходят люди разного возраста, с разным уровнем подготовки и с разными физическими возможностями, а расписание занятий или месторасположение зала может быть для вас неудобным. Поэтому самый лучший вариант освоения йоги – это индивидуальные обучающие занятия йогой под руководством персонального тренера. У большинства из тех, кто, что-то об йоге слышал, но её не изучал, йога ассоциируется с позой лотоса, стойкой на голове, да ещё с ногами, сложенными в в «лотос», невероятными растяжками, а также демонстрацией сверхвозможностей типа левитации и сушкой мокрых простыней на морозе. Всё это в йоге действительное есть, и может возникнуть обманчивое впечатление, что йога – это что-то невероятно сложное. На самом деле, многие асаны йоги совсем несложны и доступны для людей даже с весьма скромными физическими возможностями. И, именно эти, самые простые упражнения принесут наибольший эффект для вашего физического и психического здоровья. Я предлагаю вам освоить под моим руководством комплекс несложных физических и дыхательных упражнений йоги, который доступен людям с любым уровнем физической подготовки. Также вы можете освоить под моим руководством практики тенсегрите и другие варианты физических, релаксационных и энергетических практик. Стоимость занятия у меня - 1000 руб (ул. Рыбацкая, Академгородок) Стоимость занятия с выездом к вам - от 2000 руб Для записи лучше звоните, сообщения я проверяю 1 - 2 раза в сутки и поэтому не всегда имею возможность ответить сразу.
-
Постановка свадебного танца Постановка свадебного танца Свадьба является уникальным событием в жизни, чудом создания семьи! И хочется встретить этот незабываемый день по-особенному! А чтобы этот день был особенным, куда же без свадебного танца Свадебный танец "Под Ключ" Нам важно, чтобы Вы получили не только качественный, профессионально поставленный свадебный танец, но и массу удовольствия от самого процесса подготовки, каждого урока, проведенного в нашем центре. Мы проводим самые интересные, насыщенные и веселые уроки, создаем дружескую атмосферу в зале. Приходите и убедитесь в этом сами! Продолжительность: 4 занятия по 90 минут Локация: залы PERFORMANCE Art Center
-
Тренер по плаванию Тренер по плаванию B 850 pублей входит пoceщение басcейнa и моя индивидуальнaя рaбoта!) Pазoвoe 850 4 зaнятия - 3200 8 зaнятий - 6000 Веду набоp на оздoрoвитeльные группы детей от 7 лeт и стаpшe, меcтa огpaничены 4 зaнятия - 1800 8 зaнятий - 3000 12 зaнятий - 4000 Индивидуальные тpeнировки нa вoде , беру детей oт 5 лeт и старше. B индивидуaльно поpядке расcматривaю взpослых людей Что вы будете уметь Обучение техники плавания 4-мя видами способа Привыкаем к воде и общаемся с ней на "ТЫ" Сдаём нормативы и получаем удовольствие от спорта! О себе: 13 лет занимался плаванием 3 года работы тренером КМС по плаванию Неоднократный чемпион и призёр России и Сибири Успевайте записываться ко мне на индивидуальные и групповые тренировки, места ограничены
