Характеристики
- Вид услуги
- Тип услуги
- Направление
- Тренирует мастер спорта
- Предмет или специальность
- Опыт работы
- Преподаватель
- Где проводите занятия
- Рабочие дни
- Занятия
Приветствую! Приглашаю Вас на персональные занятия.
Я Юля, ваш тренер, специалист по движению. Работаю с осанкой с точки зрения биомеханики, задавая телу эффективные и безопасные паттерны движения????
С чем я могу помочь?
- избавить вас от болей в шейном/грудном/поясничного отделе (здоровая спина)
- снизить вес
- убрать отеки/проблемные зоны (выпирающий живот, бока, складки на спине)
- придать тонус мышцам
- увеличить подвижность и амплитуду движения суставов
- улучшить гибкость/растяжку
- вернусь лёгкость в теле
- коррекция осанки
И самое главное! Все это через работу с осанкой и дыханием, с самыми бережным подходом ????
Повожу тренировки в зале по указанному адресу, онлайн и у вас дома
Буду рада Вам помочь ????