Профилактика травматизма юных спортсменов

Тренировки для спортсменов по авторской методике Татьяны Ловец. За год работы в Новосибирске есть внушительные результаты (последние два фото для примера). На данный момент веду индивидуальную работу со спортсменами из различных видов спорта: футбол хоккей единоборства художественная гимнастика Программа включает: Профилактику травматизма; укрепление мышечно-связочного аппарата; работу с движением и формирование двигательного стереотипа (экономичность энергии при максимальной мощности); когнитивные тренировки (повышение игрового мышления); развитие основных физических качеств (быстрота, сила, ловкость, гибкость); повышение уровня двигательной реакции. На первой тренировке провожу диагностику опорно-двигательного аппарата юного спортсмена. Индивидуальные тренировки провожу как на левом, так и на правом берегу по договоренности. Подробнее