Онлайн фитнес-тренер (видео тренировки)

Cертифицированный персональный тренер. Тренерский стаж более 3х лет. Личный опыт 6 лет. Предлагаю услуги часовых полноценных онлайн тренировок, с описанием техники и контролем выполнения упражнений. Связь по What’s App, Telegram, Skype. Я люблю свою работу, поэтому на своих тренировках я внимательна ко всем сигналам вашего тела. Мы не выполняем сложных упражнений, если ваше тело к этому не готово. На моих тренировках Вам комфортно и интересно, потому что я провожу их с интересом к возможностям вашего организма. Со мной вы полюбите берпи и отжимания, потому что узнаете, как выполнять их максимально легко. Моя задача сделать вас подвижными, энергичными, помочь построить гармонию со своим телом, и установить новые нейромышные связи. Так же я являюсь тренером групповых программ "Здоровая спина + стречинг". Поэтому я постоянно развиваю знания в таких областях как укрепление опорно-двигательного аппарата (сколиоз, работа с осанкой). Учусь правильно подбирать упражнения при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (грыжи, протрузии и т.д.). Работаю на похудение, и на тонус мышц в нужных местах. Офлайн тренирую в Одинцово, Немчиновка (у вас дома, на улице). В зале тренирую пос. ВНИИССОК (Дубки). Inst: juliatwist_fit Первая тренировка онлайн - бесплатно. Групповые тренировки онлайн Персональный тренировки онлайн Тренировка на улице Индивидуальный план тренировок для дома/зала + месяц сопровождения (корректировка, замена упражнений) Только женщины. Подробнее