Лучший психолог в борьбе со стрессом - студия buff

НE ОБЯЗАTЕЛЬНO идти в кабинет к психoлогу, чтoбы снизить уpoвень стрессa, выплecнуть нeгaтив, повысить самооцeнку и увepeннocть в ceбе! Mы прeдлагаем дpугой путь - стaнь увepеннeй и счaстливeй, убeри cтpaxи и тpeвоги, начав пeть в cтудии ВUFF! ПОЧЕMУ ПCИХОЛOГИ ОTПPАBЛЯЮТ ЛЮДЕЙ НA ПEНИЕ? Пение — это и весело, и мощный антидепрессант. Когда ты поешь, твой мозг высвобождает эндорфины (гормоны счастья), а это помогает улучшить настроение. Ты как будто временно забываешь о всех своих проблемах и окунешься в мир музыки. Пение помогает снизить уровень стресса. Во время пения снижается уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Петь вместе с другими людьми помогает почувствовать себя частью сообщества. Это создает чувство поддержки, которое важно для психологического здоровья. Пение дает возможность выразить свои чувства и эмоции. Помогает повысить самооценку и уверенность в себе. Пение требует правильного дыхания и хорошей осанки. Ты учишься контролировать свое дыхание, что полезно для твоего спокойствия и гармонии. *************************************************** ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ? 1. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФОРМАТ - пой вместе с педагогом! Выплескивай эмоции! Наши педагоги - это еще и наставники - которые направят вас и поднимут настроение! Можно у нас в студии, можно онлайн (да-да, и онлайн можно, если нет времени на дорогу!) Запишись попробовать! Стоимость 600р. *************************************************** 2. ГРУППОВОЙ ФОРМАТ - КАРАОКЕ-ТЕРАПИЯ. Каждую субботу в студии Вuff! Это занятие с профессиональным педагогом по вокалу в мини-группе до 10 человек: — поём любимые песни и снимаем стресс — есть возможность исполнять песню соло или в группе. Разовое посещение - 500 р. Действуют акции - вместе выгоднее! Тебе БЕСПЛАТНО, если приведешь двух друзей! Тебе 50% СКИДКА, если приведешь с собой одного друга! *************************************************** ПОЧЕМУ МЫ? ❶ Арт-студия ВUFF - это прежде всего люди, горящие своим делом: позитивные, дружелюбные и настоящие профи! Наш руководитель Шапилова Людмила Викторовна - кандидат педагогических наук, хореограф-балетмейстер, продюсер, путешественник со стажем и просто человек, который обожает то, чем занимается! ❷ У нас комфортно: есть wi-fi, чай/кофе, удобные диваны, кулер с водой, оборудованные залы. ❸ Параллельные занятия для детей и родителей! Ребенок может, например, заниматься хореографией, пока мама поет с нами! ❹ Доступные цены на абонементы! ❺ Формат на выбор онлайн / оффлайн. Пойте вместе с нами! Пишите / звоните, наш замечательный менеджер Анастасия все подробно расскажет вам:) *************************************************** Добавьте объявление в избранное, чтобы не потерять нас! АДРЕС: улица Карагандинская 37б, Оренбург. Подробнее