Фитнес для мам в декрете. На тренировку с малышом

Фитнеc для мaм в декрeте и беременных. Tрeнирoвки пpоходят BМЕCTE C ДEТЬМИ. Более 1000 мам Pocтoвa ужe пpoшли наши зaнятия. НAПИШИТЕ СEЙЧАС И ЗAПИШИTEСЬ HА ПPОБHOЕ ЗAHЯTИЕ C МAЛЫШОМ. Meня зовут Ирина и я тpeнер для мам, cпециaлист по дo- и после рoдовому восстановлению, лицензированный Кангатренер, Преканга тренер (для беременных). Какие проблемы решат тренировки: Отсутствие времени. На тренировки вы можете приходить вместе с ребенком и он будет участвовать в процессе или спать у вас на груди. Тренировки адаптированы для занятий со слингом. Неопределенность в выборе упражнений. Я работаю по специальной программе - Канга-тренинг. Это одобренная акушерами-гинекологами европейская фитнес-программа для мам в послеродовой период. Тренировки включают кардио - и силовые упражнения, эффективные при диастазе (расхождении прямых мышц живота во время беременности) и слабости мышц тазового дна. В отличие от других спортивных программ для женщин, восстанавливающих физическую форму после родов, у Канги есть неоспоримое преимущество : мам приглашают на занятия вместе с малышами! Отсутствие мотивации. В группе вы сможете общаться с другими мамами, завести новые знакомства и получить моральную поддержку. Так же дети постарше могут заниматься рядом с вами или поиграть с игрушками. При этом ваш ребенок будет под присмотром, а вы сможете спокойно заниматься улучшением своей физической формы. В случае необходимости, я всегда помогу вам с ребёнком, чтобы вам удалось позаниматься)) Главный плюс таких тренировок: ВАМ НЕ НАДО ПОДСТРАИВАТЬСЯ ПОД ГРАФИК МУЖА ИЛИ РОДСТВЕННИКОВ. Приходите с малышом и заботьтесь о себе. Стоимость: Пробное занятие - 600 руб. Разовое занятие - 800/900 руб. Абонемент на 4 тренировки - 3000 руб. Абонемент на 8 тренировок - 5000 руб. НАПИШИТЕ СЕЙЧАС И ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ С МАЛЫШОМ. Или звоните, если удобно обсудить ваш визит в телефонном режиме. Если не отвечу сразу, могу быть занята на тренировке, перезвоню как осовбожусь. Добавляйте в избранное, чтобы не забыть позаботиться о себе Подробнее