Хатха-Йога. Практика.

Групповые и индивидуальные занятия Хатха-йогой для начинающих и не только. В программе классов суставная гимнастика, асаны, дыхательные техники и теоретические аспекты йоги, направленные на укрепление здоровья и развитие личной эффективности. Обучение йоге доступно. Подробнее