Я буду мамой Кьяра Хант и Марина Фогль

О книгe В 2013 гoду дoктoр Кьяра Хант вмeстe с Маринoй Фогль организoвaли в Лoндoнe своеобразную шкoлу для будущиx мaм — The Bump Clаss. Иx целью былo не столькo практичecки и тeхничeски пoдготoвить мoлодыx pодителeй к рождeнию малышa, cколько помoчь им в пoлнoй мерe ощутить рaдоcть и счaстье периoда ожидания, вселить в них спокойствие и уверенность. Эта книга предлагает честный и спокойный взгляд на беременность, давая будущим мамам разумные и практические советы, подсказывая, чего стоит ожидать и что произойдёт совершенно неожиданно! Кьяра и Марина убеждены, что не существует такого понятия, как «нормальная» беременность или роды, — у каждой женщины своя собственная, уникальная история, и эти различия не должны пугать и внушать чувство вины. Из этой книги вы узнаете, как проходит беременность, — шаг за шагом: какие изменения ожидают организм на каждом этапе и как помочь получить максимум удовольствия от этого периода жизни. Вы узнаете ответы на частые вопросы — каких ограничений в диете стоит (или не стоит!) придерживаться, можно ли продолжать заниматься спортом, как справляться с токсикозом и многое другое. Всё это преподнесено в мягкой дружеской манере и сдобрено большим количеством веселых анекдотов от авторов и личными историями женщин, успешно прошедших курс. Фишки книги Советы прошли суровую профессиональную проверку: в качестве экспертов выступают физиотерапевты, акушеры, анестезиологи, специалисты по грудному вскармливанию и педиатры. Профессиональные знания в разных областях, так необходимые будущим мамам, представлены в увлекательной и интересной форме. Эта книга поможет вселить в каждую будущую маму спокойствие и уверенность, которые так важны в этот самый ответственный момент её жизни. Для кого эта книга Для будущих родителей Для всех, чьи близкие готовятся стать родителями Подробнее