Инструктор. Персональный тренер

Привет! Давай знакомиться :) Я твой тренер, который поможет почувствовать себя лучше и стать счастливее Упражнения для любого уровня подготовки, и любого места. Да, даже если у тебя дома всего пару свободных метров и не больше 30 минут на тренировку — мы все равно сможем заниматься и достичь поставленных целей! Помогу разобраться, что делать, зачем, как это влияет на твое тело. Когда белки, можно ли есть до тренировки, как не раскачать большие бедра, как быть стройной, а не крупной.. Не предлагаю готовые программы тренировок — все составляю индивидуально для тебя. Занимаемся онлайн, тебе понадобиться: телефон наушники (вдруг, ребенок спит или соседям помешаешь) базовое оборудование (коврик и то, что у тебя уже есть, обсудим) Можешь добавляться в канал, где я рассказываю о своем подходе к здоровью и гармонии, а также вкладываю расписание занятий для тех, кто ходит ко мне в клуб. t. me/with_trainer_anna Подробнее